@joao_gabriel_marafuz_: Não compliques o ginásio. Treina com intensidade, aparece semana após semana e dá tempo ao processo. Consistência + esforço = resultados. 💪🏻

João Gabriel Marafuz
João Gabriel Marafuz
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Tuesday 25 August 2026 21:26:04 GMT
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Comments

iamtheking82
João Madeira :
Estás me descrever.... Estou a um ano a treinar 3 vezes por semana, não cheguei ao ponto ideal, mas as pessoas que lá estão já me o disseram....
2026-08-26 07:05:13
1
joaosoaresgrowth
João Soares :
🔥🔥🔥
2026-08-25 21:38:07
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