1. Home
  2. Detail

@cesare_shapable: Chicken doesn't automatically mean high protein and low calorie. How it's prepared can completely change the equation. Chicken breast → lean, high protein. Grilled chicken → lean, high protein. Chicken wings → more fat, more calories. Fried chicken → add breading and oil. Chicken nuggets and tenders → calories climb even faster. None of the “belly fat” options automatically make you gain fat. But if you're trying to get lean, choosing leaner cuts and simpler cooking methods lets you get the protein for significantly fewer calories. Same animal. Very different macros. Your cooking method matters more than you think.

cesare
cesare
Open In TikTok:
Region: ID
Wednesday 26 August 2026 04:00:00 GMT
891432
34595
230
1483

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.33MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.3MB) Watermark .mp4 (2.73MB) Music .mp3

Comments

stefan_simic9
Stefan Simic :
Everything can be a six pack if u are in calorie deficit
2026-08-26 18:57:03
29
i_only_follow_furrys
i_only_follow_furrys :
id eat buffalo wings every day if i could afford it . buffalo wings is happiness
2026-10-04 03:28:00
0
hakbeoq
huh :
the information is
2026-08-26 04:22:15
1404
its.b3njyy
who.Barnzz :
so its bad to season ur chicken and use flour?
2026-08-26 05:32:13
151
flaminsfn
xxx :
why the fuck would a chicken burger be butter chicken...
2026-08-29 08:20:29
7
itsjustowen11
๏ฬєภ :
Raw fish😭
2026-08-26 04:25:54
158
jonnyisquiet
Jonnynguyen :
no food makes you fat it only if you eat more than what you burn
2026-08-26 04:10:32
25
logic_over_morals
🕳 :
whats wrong with skin
2026-08-26 18:31:58
1
therealziolesfx
🔱￴billy_with_a_big_willy🔱 :
idc bruh i just eat i stay skinny
2026-08-28 01:47:23
1
egoooiist
Egoist :
Why chicken tenders belly fat?
2026-08-26 12:42:20
5
slatt_farms
SLATT_HL2 :
Does animal fat really make u fat
2026-08-27 00:00:17
0
girthquakexo
Girthquake :
Literally doesn't matter lmao. All that matters is calories in vs out. If you need 2500 calories to maintain your weight, eating 2000 calories of chicken wings will make you lose weight just the same as 2000 calories of chicken breast.
2026-08-27 17:00:08
1
trannaman123
ladiesman217 :
im sorry
2026-08-26 05:51:19
10
lfcwasin.1
YY :
“Following Cesare 6 pack 😭😭😭”
2026-08-26 04:02:47
26
daro10_3
D_a_r_a :
just enjoy life
2026-08-28 09:46:49
0
adambeard92
Adam Beard748 :
The skin is GOOD FOR YOU!!!!!
2026-09-07 18:46:55
0
joni_sup236
Joni ✝️🇩🇪 :
Lost 20kg eating chicken fingers, nuggets like 3-4 times a week lol
2026-08-27 11:27:08
11
thebigcheese4000
Big Dawg :
oh come on why are the tastiest ones the worst and the worst tasting ones the best
2026-09-05 01:34:42
0
jhon_pork30
Jhon Pork :
where's my six pack
2026-08-26 06:04:50
14
itz._keko
Keko :
Belly fat comes from how much you eat, not what you eat (i think)
2026-09-17 17:52:46
1
muna60160
Muna🌹 :
Finally na just water Nd fruit I go dey chop cuz wettin be this
2026-08-28 18:38:10
0
fade.editz1
♣️𝔽𝔸𝔻𝔼.𝔼𝔻𝕀𝕋ℤ♣️ :
If the burger is butter chicken?! Nah that’s belly fat what dose butter chicken have to anything with burgers
2026-08-27 18:46:45
0
officialtroll
Troll :
Bro has beef with everything
2026-08-29 12:51:13
3
envyaceus
ScreaM :
lol
2026-08-26 22:48:07
3
dski2savski
Dexi123 :
Ok but what kinda psychopath removes the skin lol
2026-09-06 04:52:29
1
To see more videos from user @cesare_shapable, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#FFxNARUTOSHIPPUDEN #FreeFire
#FFxNARUTOSHIPPUDEN #FreeFire
#ক্যাপশন ~তুমি কাছে নেই তো কি হয়েছে, মনের মাঝে তো সারাক্ষণ তুমিই আছো প্রিয়..!😌🫶❤️‍🩹 ~~~ দূরত্বটা হয়তো আমাদের দুজনকে আলাদা জায়গায় রেখেছে, কিন্তু আমার মনটাকে তোমার থেকে একটুও দূরে রাখতে পারেনি; দিনের ব্যস্ততার মাঝেও হঠাৎ তোমার কথা মনে পড়ে, কোনো কারণ ছাড়াই তোমার নামটা মনে ভেসে ওঠে, আর তখন বুঝি—কাছে থাকা আর মনে থাকা এক জিনিস নয়। 🥺🫀 তোমাকে ছুঁতে পারি না, পাশে বসে তোমার সাথে গল্প করতে পারি না, ইচ্ছে হলেই তোমার দিকে তাকিয়ে হাসতে পারি না—তবুও আমার প্রতিটা অনুভূতির কোথাও না কোথাও তুমি জড়িয়ে আছো। আমার ভালো লাগার মুহূর্তে তুমি, মন খারাপের নীরবতায়ও তুমি; যেন তোমাকে ছাড়া আমার দিনগুলো চলে ঠিকই, কিন্তু পূর্ণ হয় না। ❤️‍🩹🥀 হয়তো একদিন এই দূরত্বটাও শেষ হবে, আবার তোমার পাশে বসে তোমার হাতটা ধরে অনেক না বলা কথা বলবো; কিন্তু সেই দিন আসা পর্যন্ত তুমি শুধু এটুকু বিশ্বাস রেখো—তুমি আমার চোখের সামনে না থাকলেও, আমার হৃদয়ের ভেতর থেকে কোনোদিনও দূরে নও। 😌🫶🏻❤️ তুমি কাছে নেই—তাতে কী, তোমাকে তো আমার হৃদয় থেকে দূরে রাখিনি; দূরত্ব শুধু তোমাকে আমার চোখের আড়াল করেছে, আমার মনের আড়াল করতে পারেনি… কারণ তুমি কাছে থাকো আর দূরে থাকো, আমার প্রতিটা অনুভূতির শেষ ঠিকানাটা তুমি। 🥹🫶❤️‍🩹🥀 #viraltiktok #foryouvideo #foryoupage
#ক্যাপশন ~তুমি কাছে নেই তো কি হয়েছে, মনের মাঝে তো সারাক্ষণ তুমিই আছো প্রিয়..!😌🫶❤️‍🩹 ~~~ দূরত্বটা হয়তো আমাদের দুজনকে আলাদা জায়গায় রেখেছে, কিন্তু আমার মনটাকে তোমার থেকে একটুও দূরে রাখতে পারেনি; দিনের ব্যস্ততার মাঝেও হঠাৎ তোমার কথা মনে পড়ে, কোনো কারণ ছাড়াই তোমার নামটা মনে ভেসে ওঠে, আর তখন বুঝি—কাছে থাকা আর মনে থাকা এক জিনিস নয়। 🥺🫀 তোমাকে ছুঁতে পারি না, পাশে বসে তোমার সাথে গল্প করতে পারি না, ইচ্ছে হলেই তোমার দিকে তাকিয়ে হাসতে পারি না—তবুও আমার প্রতিটা অনুভূতির কোথাও না কোথাও তুমি জড়িয়ে আছো। আমার ভালো লাগার মুহূর্তে তুমি, মন খারাপের নীরবতায়ও তুমি; যেন তোমাকে ছাড়া আমার দিনগুলো চলে ঠিকই, কিন্তু পূর্ণ হয় না। ❤️‍🩹🥀 হয়তো একদিন এই দূরত্বটাও শেষ হবে, আবার তোমার পাশে বসে তোমার হাতটা ধরে অনেক না বলা কথা বলবো; কিন্তু সেই দিন আসা পর্যন্ত তুমি শুধু এটুকু বিশ্বাস রেখো—তুমি আমার চোখের সামনে না থাকলেও, আমার হৃদয়ের ভেতর থেকে কোনোদিনও দূরে নও। 😌🫶🏻❤️ তুমি কাছে নেই—তাতে কী, তোমাকে তো আমার হৃদয় থেকে দূরে রাখিনি; দূরত্ব শুধু তোমাকে আমার চোখের আড়াল করেছে, আমার মনের আড়াল করতে পারেনি… কারণ তুমি কাছে থাকো আর দূরে থাকো, আমার প্রতিটা অনুভূতির শেষ ঠিকানাটা তুমি। 🥹🫶❤️‍🩹🥀 #viraltiktok #foryouvideo #foryoupage
Tiktok banner #banner #tutorial
Tiktok banner #banner #tutorial
Continúan los operativos de ICE de migración #ice #inmigración #usa #migracion #noticias
Continúan los operativos de ICE de migración #ice #inmigración #usa #migracion #noticias
But like with no context #nocontext #insidejoke #joke #funny #relatable
But like with no context #nocontext #insidejoke #joke #funny #relatable
#cops #copsusa🚔🇺🇸 #policeofficer #bodycam #foryou
#cops #copsusa🚔🇺🇸 #policeofficer #bodycam #foryou

About

Legal