@lifebyme2020: حمية فصائل الدم من الأنظمة اللي انتشرت كثير، وفكرتها إن كل فصيلة لها أطعمة يُفضّل التركيز عليها وأخرى يُفضّل تقليلها. لكن هل فعلًا فصيلة الدم هي اللي تحدد احتياج جسمك؟ 👀 مو بالضرورة! ما فيه دليل علمي قوي يثبت أن فصيلة الدم تحدد أفضل نظام غذائي لك. الأهم هو اختيار نظام غذائي متوازن، يناسب جسمك ونمط حياتك وتقدرين تستمرين عليه 🤍✨ وش فصيلة دمك؟ وهل قد جربتي حمية فصائل الدم؟ 👇🏻 #صحة_وتغذية_سليمة🍎🍏 #مونجارو #الرياض #explore #fyp