@.61680048: وهسي حان وقت الفراق #الحكمدار_الامين_الهادي #مشاهير_تيك_توك #جخو،الشغل،دا،يا،عالم،➕_❤_📝 #مليون مشاهده #

ود الزبير الشكري616
ود الزبير الشكري616
Open In TikTok:
Region: SD
Wednesday 26 August 2026 05:50:28 GMT
136034
7868
439
319

Music

Download

Comments

user9818479247467
وعودة :
هوى الحكمدار ما ببكي
2026-08-26 12:04:56
3
user8847356252528
❤️🩵عبق❤️🩵 :
الحب عذاب
2026-09-08 16:04:11
0
amowadmobark
amo od mbarak :
اخوك مجروح نفس الجراح والدنيا كدا
2026-08-27 05:33:41
4
user8031603414097
محمدالسنوس145 :
والله جراح شديد
2026-09-06 17:36:18
0
user2464057919985
براووون يارسول الله :
: احيانا تسرقنا الايام وتاخذنا دروب الحياة بعيدًا عن اغلي الناس ليس جفاء ولا نسيانا ولكنها الأثقال التي تخفيها خلف صمتنا الغياب ليس دائما رحيلا فقد يكون وقفه محارب في وجه الظروف او سعيا وراء لقمة العيش او صراعا داخليا لا تصفه الكلمات: هناك صمت أنيق لا يسمح لنا بلبوح مهما كان الوجع 💔🥺
2026-09-08 03:50:19
1
user5267921775926
سعد الدين خالد :
الحب عزب والله 💔💔💔💔
2026-09-05 06:26:36
1
user88812372853477
زول خرااافي :
قسمه وا نصيب
2026-09-05 16:05:52
1
user65095528269977
حسين محمد حسين :
الحب عزب بس ❤️❤️❤️
2026-09-04 19:24:03
1
user581129558553
عبدالعظيم حمد :
قسمة ونصيب
2026-09-05 20:25:59
1
user5579503823409
ود هارون كيف كان السيره واحولا :
يا الله
2026-09-06 20:33:30
1
user3258352357066
الدكتورة :
م تستاهل يا غالي 🥺
2026-09-04 16:27:58
1
user4559143744829
ود البصير فتحي ادم :
تعرف تتكلم والله
2026-09-05 19:30:58
1
user7225057486522
خال عبد المجيدمحمد :
معليشش
2026-08-26 07:25:15
0
user6650666241333
ود الماله الاخضراني :
الزواج اقسمه يا زولي
2026-08-27 10:28:15
1
user95155559949782
احمد عبدو :
حقيقه والله
2026-08-26 19:25:40
1
user9818479247467
وعودة :
خلو الزكا الصتناعي انا مابرضا في الأمين الهادي
2026-08-26 17:53:01
1
user7446616611007
محمدالشيخ علي :
الله يجبر خاااااااااااااااااااخاطرك ما قصرت حتندم هي يا بطل
2026-09-09 15:17:50
0
adam.abeb
Adam Abeb :
😂😂نعم هكذ الدنيا كانت الايام بتنبي والدمع بس ماتفيت
2026-09-08 19:16:33
0
abo..ha.nen
Abo. Ha Nen✌✨ :
تٌلَقُيَهّآآآآ.. قُدٍآآآمًکْ.. عٌدٍيَلَهّ✌💛
2026-09-09 17:38:52
0
user8610905156165
حسن حسين :
يا سلام عليك يا غالي
2026-09-09 18:52:24
0
user7225057486522
خال عبد المجيدمحمد :
والله الدنيا دى بت كب
2026-08-26 07:25:44
0
To see more videos from user @.61680048, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#creatorsearchinsights
#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#creatorsearchinsights

About