@karinka_19966:

Karina💀🖤
Karina💀🖤
Open In TikTok:
Region: KZ
Wednesday 26 August 2026 06:06:25 GMT
35584
631
21
90

Music

Download

Comments

shahnoza.babasheva1994gm
shahnoza.babasheva1994gm :
хар бир фарзандларимизни яхши ниятда устиряпмиз илохим кизларимиз ок куйлакда ота уйидан ота дуосини олиб яхши гушангага келин булсин. аумин 🤲🤲🤲🤲🤲
2026-08-26 15:14:27
26
lobar.baha.21.11
lobar __magazin :
ниятни яхши килиш кк Хар Бир ниятга фаришталар омин дейиши мумкун
2026-08-26 07:31:58
12
user1675958808465
Фируза Бобоназарова :
ё оллох
2026-08-26 18:40:57
1
zahrosh_080
Zahrosh 🌸 :
тогри 🥺
2026-08-26 15:44:35
2
user8814584036269
Раьно Хашимова :
Яхши ният килинглар зәр бир гапимизга фаришталар Амин деб турали
2026-08-26 17:17:34
2
gulya6234
Gulya :
😳
2026-08-26 18:31:53
0
15a27f4
kireliçe👸 :
😳
2026-08-26 19:26:32
0
user47176091297215
💕 :
нега унака хаддинглардан ошасизлар
2026-08-26 16:07:49
4
dilya4091
Лилия :
тайинлик нарса язинглар кафан кийиб ким чикибди чиройли куйлак курсатиб яна язганини
2026-08-26 15:26:57
0
user8814584036269
Раьно Хашимова :
Сәл инсоф билан езинглар
2026-08-26 17:16:46
0
mirzaeva.madina1
Mirzaeva Madina :
🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️😪😪😪
2026-08-26 18:52:51
0
ulugbekovna0098
Sarvinoz :
😳
2026-08-26 09:54:00
0
userreimbaevalola
Lolaxon :
😭😭😭😭
2026-08-26 18:44:44
0
user4737629526661
4443 :
😭😭😭
2026-08-26 19:15:50
0
gapurowa.muhabbat
Ya Rabbim :
😥😥😥😥😥🙏🙏🙏🙏🙏
2026-08-26 18:03:17
0
avazbek6282
7788 :
😂😂😂
2026-08-26 18:26:40
0
fhfbfhfh5
диля :
😭😭😭
2026-08-26 15:30:49
0
shaxnoza.jumayeva98
alı va shaxnoza :
😢😢🥺🥺😭😭
2026-08-26 20:36:24
0
jannatim5.23
😔 yolğon dunyo😔 :
🥺🥺🥺
2026-08-26 22:06:09
0
user60097111186053
Сардор :
😭😭😭
2026-08-26 22:14:10
0
To see more videos from user @karinka_19966, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colorمن الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيا

About