@camille_diet: Le petit déjeuner n’est pas obligatoirement le repas le plus important de la journée. Et manger le soir ne fait pas automatiquement grossir. Mais notre organisme possède une horloge circadienne et la répartition des repas peut avoir des effets sur la faim, la glycémie et certain paramètres métaboliques. #pertedepoids #nutrition #dietetique