@amigani12: “You need to speak up. If you don’t speak up, who else will?” -Kuya Jeff Adiong 🎬 Full interview tonight at 6:30 PM. #TheAmiGaniTalkShow #KuyaJeffAdiong #BARMM #Bangsamoro #SharingStoriesThatMatter

Ami Gani
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Wednesday 26 August 2026 07:49:00 GMT
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Les experts de la longévité du monde entier qui étaient présents ont évoqué le lien entre les intestins et le cerveau dans énormément de problèmes et le rôle des terpénoïdes pour aller mieux. Alors que la médecine conventionnelle les oublie totalement (les ignore ?) Terpénoïdes = molécules présentes dans les plantes, les agrumes, les résines. Le d-Limonène (qu’on trouve notamment dans l’écorce de citron) est l’un des plus étudiés. Il agit directement sur la barrière intestinale pour la réparer, combat la dysbiose (le déséquilibre de ton microbiome) et stimule le nerf vague (ton système anti-inflammatoire naturel). En parallèle il déclenche une libération de dopamine, ce qui signifie que si on répare l’intestin on améliore directement la motivation et l’état mental. Voilà ce que les experts de la longévités ont évoqué : 1) Les terpénoïdes font partie d’une nouvelle catégorie d’outils anti-âge (encore à l’étude chez l’humain mais déjà très prometteurs) au-delà d’être des simples compléments alimentaires 2) Les approches pharmacologiques classiques montrent jusqu’à 95% de toxicité en pharmaco-génomique. Alors que agir sans toxicité c’est un des principaux objectifs e la longévité 3) Les fibres réparent l’intestin. Elles restaurent la barrière intestinale et luttent contre la dysbiose là où les médicaments créent des dégâts collatéraux 4) Les terpénoïdes libèrent de la dopamine. Ils modulent ton humeur (jouer sur la dopamine est le moyen numéro 1 de guérir de la dépression) 5) Le nerf vague c’est ton outil anti-inflammatoire naturellement présent dans ton corps. On peut l’activer via la respiration et le froid et c’est l’un des leviers les plus puissants de régulation de l’inflammation… et c’est gratuit 6) Une chose très importante : tu ne peux pas optimiser ce que tu ne mesures pas. Avant de te supplémenter ou d’intervenir tu dois comprendre ton profil, ton microbiote (par exemple faire le test GlobalBiot) et tes biomarqueurs Abonne-toi, je documente toute ma quête pour vivre 150 ans en pleine santé
Les experts de la longévité du monde entier qui étaient présents ont évoqué le lien entre les intestins et le cerveau dans énormément de problèmes et le rôle des terpénoïdes pour aller mieux. Alors que la médecine conventionnelle les oublie totalement (les ignore ?) Terpénoïdes = molécules présentes dans les plantes, les agrumes, les résines. Le d-Limonène (qu’on trouve notamment dans l’écorce de citron) est l’un des plus étudiés. Il agit directement sur la barrière intestinale pour la réparer, combat la dysbiose (le déséquilibre de ton microbiome) et stimule le nerf vague (ton système anti-inflammatoire naturel). En parallèle il déclenche une libération de dopamine, ce qui signifie que si on répare l’intestin on améliore directement la motivation et l’état mental. Voilà ce que les experts de la longévités ont évoqué : 1) Les terpénoïdes font partie d’une nouvelle catégorie d’outils anti-âge (encore à l’étude chez l’humain mais déjà très prometteurs) au-delà d’être des simples compléments alimentaires 2) Les approches pharmacologiques classiques montrent jusqu’à 95% de toxicité en pharmaco-génomique. Alors que agir sans toxicité c’est un des principaux objectifs e la longévité 3) Les fibres réparent l’intestin. Elles restaurent la barrière intestinale et luttent contre la dysbiose là où les médicaments créent des dégâts collatéraux 4) Les terpénoïdes libèrent de la dopamine. Ils modulent ton humeur (jouer sur la dopamine est le moyen numéro 1 de guérir de la dépression) 5) Le nerf vague c’est ton outil anti-inflammatoire naturellement présent dans ton corps. On peut l’activer via la respiration et le froid et c’est l’un des leviers les plus puissants de régulation de l’inflammation… et c’est gratuit 6) Une chose très importante : tu ne peux pas optimiser ce que tu ne mesures pas. Avant de te supplémenter ou d’intervenir tu dois comprendre ton profil, ton microbiote (par exemple faire le test GlobalBiot) et tes biomarqueurs Abonne-toi, je documente toute ma quête pour vivre 150 ans en pleine santé

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