@coachsportif38:

🇲🇷🇫🇷 Coach sportif🇸🇳
🇲🇷🇫🇷 Coach sportif🇸🇳
Open In TikTok:
Region: FR
Wednesday 26 August 2026 08:19:50 GMT
365
29
0
3

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @coachsportif38, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ကာရစ်ခ်ရဲ့ ၅ မိနစ်ကြာ ရင်ဖွင့်စကား “ 🗣️ ကာရစ်ခ်ရဲ့ ပြောကြားချက်များ “ဒီနေ့ ကျွန်တော် အရင်စပြောပါရစေ။ ပြောစရာလေးတချို့ ရှိပါတယ်။ မကြာသေးခင်ကာလအတွင်း ကျွန်တော်တို့ အခြေအနေကောင်းကောင်း မရှိခဲ့ပါဘူး။ ဒါက လူတိုင်းသိပြီးသားပါ။ လက်ရှိကြုံတွေ့နေရတဲ့ အခြေအနေကို ကျွန်တော် အပြည့်အဝ လက်ခံပါတယ်။ ကျွန်တော် ယာယီနည်းပြအဖြစ် တာဝန်ယူခဲ့တဲ့ ၅ လတာကာလအတွင်းမှာတော့ အတော်လေး အောင်မြင်မှုရခဲ့ပြီး အသင်းရဲ့ ကစားပုံနဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တော်တော်များများကို ကျွန်တော် ကျေနပ်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မကြာသေးခင်ကာလမှာတော့ ကျွန်တော်တို့ လုံလောက်အောင် မကောင်းခဲ့ပါဘူး။ လက်ရှိအခြေအနေကို ကျွန်တော်တို့အားလုံး မကျေနပ်ပါဘူး။ ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ကတော့ ဆိုးရွားတဲ့ညတစ်ညပါပဲ။ အကြောင်းရင်းများစွာကြောင့် ဆိုးရွားခဲ့တာပါ။ ကျွန်တော်တို့အားလုံး အရမ်းနာကျင်ခဲ့ရပါတယ်။ အသင်းက အဲဒီလိုကစားခဲ့တာနဲ့ ပွဲအခြေအနေတွေ ဖြစ်ပေါ်လာခဲ့ပုံကို မြင်ရတာ ကျွန်တော့်အတွက်လည်း အရမ်းနာကျင်စရာပါ။ ပွဲအပြီးမှာလည်း ပြောခဲ့တဲ့အတိုင်း အဲဒီလိုကစားပုံဟာ လုံးဝလက်ခံနိုင်စရာ မရှိပါဘူး။ ပရိသတ်တွေဟာ ဒီဘောလုံးအသင်းရဲ့ အရေးကြီးတဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ သူတို့ဟာ အသင်းအတွက် အချိန်ပေးရတယ်၊ ငွေကုန်ခံရတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဗုဒ္ဓဟူးနေ့က ကျွန်တော်တို့အားလုံး ခံစားခဲ့ရသလိုမျိုး သူတို့ပါ ခံစားခဲ့ရတာဟာ တကယ့်ကို ခက်ခဲတဲ့အခိုက်အတန့်ပါပဲ။” “ဒါဟာ ရိုင်ယန်ဂစ်အကြောင်း မဟုတ်ပါဘူး။ မန်ယူအသင်းအကြောင်းပါ” ကာရစ်ခ်ဟာ အသင်းအတွက် အုတ်မြစ်ချခဲ့ကြတဲ့ ဂန္ထဝင်ကစားသမားတွေရဲ့ အမည်တွေကို ထည့်သွင်းပြောကြားခဲ့ပြီး လက်ရှိကစားသမားတွေအနေနဲ့ အသင်းရဲ့ အစဉ်အလာနဲ့ စိတ်ဓာတ်ကို ပြန်လည်နားလည်ဖို့ လိုအပ်ကြောင်း သွယ်ဝိုက်ပြောဆိုခဲ့ပါတယ်။ “ဒါဟာ ရိုင်ယန်ဂစ်အကြောင်း ဘယ်တုန်းကမှ မဟုတ်ခဲ့ပါဘူး။ မန်ချက်စတာယူနိုက်တက်အကြောင်းပါ။ ဝိန်းရွန်နီကလည်း အသင်းသမိုင်းမှာ ဂိုးအများဆုံးသွင်းယူထားတဲ့ ကစားသမားပါ။ သူဟာ အသင်းအတွက် ကစားပေးခဲ့တာပါ။ ဆာအဲလက်စ် ဖာဂူဆန်ကလည်း အသင်းသမိုင်းတစ်လျှောက် အကောင်းဆုံးနည်းပြပါပဲ။ ဆာမတ်စ် ဘတ်စ်ဘီနဲ့ ဆာဘော်ဘီ ချာလ်တန်တို့ ပြသခဲ့တဲ့ ကြံ့ကြံ့ခံနိုင်စွမ်းဟာ မယုံနိုင်လောက်အောင်ပါပဲ။ သူတို့ ဘယ်လိုရုန်းကန်ခဲ့ကြသလဲ၊ ဒီဘောလုံးအသင်းကို ဘယ်လိုပြန်လည်တည်ဆောက်ခဲ့ကြသလဲဆိုတာ အံ့ဩစရာပါပဲ။ ဒီအသင်းကို ကြိုးစားအားထုတ်မှု၊ နှိမ့်ချမှုနဲ့ ကိုယ်ကျိုးစွန့်အနစ်နာခံမှုတွေအပေါ် အခြေခံပြီး တည်ဆောက်ခဲ့တာပါ။ အဲဒီအရာတွေကို ကျွန်တော်တို့ ဘယ်တော့မှ မမေ့သင့်ပါဘူး။ အမှန်အတိုင်းပြောရရင် ကျွန်တော်တို့ လမ်းပျောက်နေခဲ့ပါပြီ။ ဒါပေမဲ့ ကျွန်တော်တို့ ပြန်လည်လမ်းမှန်ပေါ် ရောက်လာအောင် လုပ်ဆောင်သွားမှာပါ။”  ကာရစ်ခ်က အသင်းကို ပြန်လည်ပြောင်းလဲနိုင်မယ်လို့ ယုံကြည်နေဆဲ ကာရစ်ခ်က သူနဲ့ ကစားသမားတွေဟာ လက်ရှိဆိုးရွားနေတဲ့ ရလဒ်တွေကို ၁၀၀ ရာခိုင်နှုန်း ပြောင်းလဲနိုင်တယ်လို့ ယုံကြည်ကြောင်းလည်း ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ ယာယီနည်းပြအဖြစ် တာဝန်ယူခဲ့စဉ်က ပြသခဲ့တဲ့ အသင်းရဲ့ အခြေခံမူတွေဆီ ပြန်သွားဖို့ လိုအပ်တယ်လို့ သူက ယူဆနေပါတယ်။ “ကျွန်တော့်တာဝန်က ဒီဘောလုံးအသင်းကို ကိုယ်စားပြုနိုင်တဲ့၊ ပရိသတ်တွေကို ကိုယ်စားပြုနိုင်တဲ့အပြင် ပရိသတ်တွေ ဂုဏ်ယူနိုင်မယ့် အသင်းတစ်သင်းကို ကွင်းထဲမှာ ပုံဖော်ပေးဖို့ပါ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကစားဟန်နဲ့ အသင်းရဲ့ ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာကို ပြသနိုင်ရပါမယ်။ ဒါပေမဲ့ မကြာသေးခင်က ပွဲတချို့မှာ အဲဒီလမ်းကြောင်းကနေ သွေဖည်သွားခဲ့ပါတယ်။ အဲဒါကို ကျွန်တော် ကောင်းကောင်းသိပါတယ်။ ပြန်လည်ပြင်ဆင်ဖို့လည်း လုပ်ဆောင်နေပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့အားလုံး ဒီအချက်ကို အသိအမှတ်ပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်လည်း အဲဒါကို လက်ခံပါတယ်။ ပရိသတ်တွေဟာ ကျွန်တော်နဲ့ ဒီဘောလုံးအသင်းအတွက် အရေးအကြီးဆုံးပါပဲ။ ဒီနှစ်အစောပိုင်း ၅ လတာကာလမှာ ပရိသတ်တွေ ခံစားခဲ့ရတဲ့ ပျော်ရွှင်မှု၊ အသင်းနဲ့ ပရိသတ်ကြားက ဆက်နွယ်မှု၊ စိတ်အားထက်သန်မှု၊ အင်တိုက်အားတိုက်ကစားမှုနဲ့ ဘောလုံးအပေါ် စိတ်အားထက်သန်မှုတွေကို ကျွန်တော်တို့ ပြန်လည်ရယူဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။”  အဓိကအချက်ကတော့ — ကာရစ်ခ်ကိုယ်တိုင် အသင်းရဲ့ လက်ရှိကစားပုံနဲ့ ရလဒ်တွေဟာ လက်ခံနိုင်စရာမရှိကြောင်း ဝန်ခံလိုက်တာပါ။ ဒါပေမဲ့ စကားနဲ့ ဝန်ခံရုံနဲ့ မလုံလောက်ပါဘူး။ ကွင်းထဲမှာ ဖိအားပေးကစားပုံ၊ အင်တိုက်အားတိုက်ကစားမှု၊ အသင်းလိုက်စည်းလုံးမှုနဲ့ ပွဲကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းတွေ ပြန်လည်တည်ဆောက်ပြဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ မန်ယူပရိသတ်တွေ လိုချင်တာက ကတိစကားတွေ မဟုတ်ပါဘူး။ အသင်းကို တကယ်ပြောင်းလဲပေးနိုင်မယ့် လုပ်ဆောင်ချက်တွေပါ။  #mufc
ကာရစ်ခ်ရဲ့ ၅ မိနစ်ကြာ ရင်ဖွင့်စကား “ 🗣️ ကာရစ်ခ်ရဲ့ ပြောကြားချက်များ “ဒီနေ့ ကျွန်တော် အရင်စပြောပါရစေ။ ပြောစရာလေးတချို့ ရှိပါတယ်။ မကြာသေးခင်ကာလအတွင်း ကျွန်တော်တို့ အခြေအနေကောင်းကောင်း မရှိခဲ့ပါဘူး။ ဒါက လူတိုင်းသိပြီးသားပါ။ လက်ရှိကြုံတွေ့နေရတဲ့ အခြေအနေကို ကျွန်တော် အပြည့်အဝ လက်ခံပါတယ်။ ကျွန်တော် ယာယီနည်းပြအဖြစ် တာဝန်ယူခဲ့တဲ့ ၅ လတာကာလအတွင်းမှာတော့ အတော်လေး အောင်မြင်မှုရခဲ့ပြီး အသင်းရဲ့ ကစားပုံနဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တော်တော်များများကို ကျွန်တော် ကျေနပ်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မကြာသေးခင်ကာလမှာတော့ ကျွန်တော်တို့ လုံလောက်အောင် မကောင်းခဲ့ပါဘူး။ လက်ရှိအခြေအနေကို ကျွန်တော်တို့အားလုံး မကျေနပ်ပါဘူး။ ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ကတော့ ဆိုးရွားတဲ့ညတစ်ညပါပဲ။ အကြောင်းရင်းများစွာကြောင့် ဆိုးရွားခဲ့တာပါ။ ကျွန်တော်တို့အားလုံး အရမ်းနာကျင်ခဲ့ရပါတယ်။ အသင်းက အဲဒီလိုကစားခဲ့တာနဲ့ ပွဲအခြေအနေတွေ ဖြစ်ပေါ်လာခဲ့ပုံကို မြင်ရတာ ကျွန်တော့်အတွက်လည်း အရမ်းနာကျင်စရာပါ။ ပွဲအပြီးမှာလည်း ပြောခဲ့တဲ့အတိုင်း အဲဒီလိုကစားပုံဟာ လုံးဝလက်ခံနိုင်စရာ မရှိပါဘူး။ ပရိသတ်တွေဟာ ဒီဘောလုံးအသင်းရဲ့ အရေးကြီးတဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ သူတို့ဟာ အသင်းအတွက် အချိန်ပေးရတယ်၊ ငွေကုန်ခံရတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဗုဒ္ဓဟူးနေ့က ကျွန်တော်တို့အားလုံး ခံစားခဲ့ရသလိုမျိုး သူတို့ပါ ခံစားခဲ့ရတာဟာ တကယ့်ကို ခက်ခဲတဲ့အခိုက်အတန့်ပါပဲ။” “ဒါဟာ ရိုင်ယန်ဂစ်အကြောင်း မဟုတ်ပါဘူး။ မန်ယူအသင်းအကြောင်းပါ” ကာရစ်ခ်ဟာ အသင်းအတွက် အုတ်မြစ်ချခဲ့ကြတဲ့ ဂန္ထဝင်ကစားသမားတွေရဲ့ အမည်တွေကို ထည့်သွင်းပြောကြားခဲ့ပြီး လက်ရှိကစားသမားတွေအနေနဲ့ အသင်းရဲ့ အစဉ်အလာနဲ့ စိတ်ဓာတ်ကို ပြန်လည်နားလည်ဖို့ လိုအပ်ကြောင်း သွယ်ဝိုက်ပြောဆိုခဲ့ပါတယ်။ “ဒါဟာ ရိုင်ယန်ဂစ်အကြောင်း ဘယ်တုန်းကမှ မဟုတ်ခဲ့ပါဘူး။ မန်ချက်စတာယူနိုက်တက်အကြောင်းပါ။ ဝိန်းရွန်နီကလည်း အသင်းသမိုင်းမှာ ဂိုးအများဆုံးသွင်းယူထားတဲ့ ကစားသမားပါ။ သူဟာ အသင်းအတွက် ကစားပေးခဲ့တာပါ။ ဆာအဲလက်စ် ဖာဂူဆန်ကလည်း အသင်းသမိုင်းတစ်လျှောက် အကောင်းဆုံးနည်းပြပါပဲ။ ဆာမတ်စ် ဘတ်စ်ဘီနဲ့ ဆာဘော်ဘီ ချာလ်တန်တို့ ပြသခဲ့တဲ့ ကြံ့ကြံ့ခံနိုင်စွမ်းဟာ မယုံနိုင်လောက်အောင်ပါပဲ။ သူတို့ ဘယ်လိုရုန်းကန်ခဲ့ကြသလဲ၊ ဒီဘောလုံးအသင်းကို ဘယ်လိုပြန်လည်တည်ဆောက်ခဲ့ကြသလဲဆိုတာ အံ့ဩစရာပါပဲ။ ဒီအသင်းကို ကြိုးစားအားထုတ်မှု၊ နှိမ့်ချမှုနဲ့ ကိုယ်ကျိုးစွန့်အနစ်နာခံမှုတွေအပေါ် အခြေခံပြီး တည်ဆောက်ခဲ့တာပါ။ အဲဒီအရာတွေကို ကျွန်တော်တို့ ဘယ်တော့မှ မမေ့သင့်ပါဘူး။ အမှန်အတိုင်းပြောရရင် ကျွန်တော်တို့ လမ်းပျောက်နေခဲ့ပါပြီ။ ဒါပေမဲ့ ကျွန်တော်တို့ ပြန်လည်လမ်းမှန်ပေါ် ရောက်လာအောင် လုပ်ဆောင်သွားမှာပါ။” ကာရစ်ခ်က အသင်းကို ပြန်လည်ပြောင်းလဲနိုင်မယ်လို့ ယုံကြည်နေဆဲ ကာရစ်ခ်က သူနဲ့ ကစားသမားတွေဟာ လက်ရှိဆိုးရွားနေတဲ့ ရလဒ်တွေကို ၁၀၀ ရာခိုင်နှုန်း ပြောင်းလဲနိုင်တယ်လို့ ယုံကြည်ကြောင်းလည်း ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ ယာယီနည်းပြအဖြစ် တာဝန်ယူခဲ့စဉ်က ပြသခဲ့တဲ့ အသင်းရဲ့ အခြေခံမူတွေဆီ ပြန်သွားဖို့ လိုအပ်တယ်လို့ သူက ယူဆနေပါတယ်။ “ကျွန်တော့်တာဝန်က ဒီဘောလုံးအသင်းကို ကိုယ်စားပြုနိုင်တဲ့၊ ပရိသတ်တွေကို ကိုယ်စားပြုနိုင်တဲ့အပြင် ပရိသတ်တွေ ဂုဏ်ယူနိုင်မယ့် အသင်းတစ်သင်းကို ကွင်းထဲမှာ ပုံဖော်ပေးဖို့ပါ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကစားဟန်နဲ့ အသင်းရဲ့ ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာကို ပြသနိုင်ရပါမယ်။ ဒါပေမဲ့ မကြာသေးခင်က ပွဲတချို့မှာ အဲဒီလမ်းကြောင်းကနေ သွေဖည်သွားခဲ့ပါတယ်။ အဲဒါကို ကျွန်တော် ကောင်းကောင်းသိပါတယ်။ ပြန်လည်ပြင်ဆင်ဖို့လည်း လုပ်ဆောင်နေပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့အားလုံး ဒီအချက်ကို အသိအမှတ်ပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်လည်း အဲဒါကို လက်ခံပါတယ်။ ပရိသတ်တွေဟာ ကျွန်တော်နဲ့ ဒီဘောလုံးအသင်းအတွက် အရေးအကြီးဆုံးပါပဲ။ ဒီနှစ်အစောပိုင်း ၅ လတာကာလမှာ ပရိသတ်တွေ ခံစားခဲ့ရတဲ့ ပျော်ရွှင်မှု၊ အသင်းနဲ့ ပရိသတ်ကြားက ဆက်နွယ်မှု၊ စိတ်အားထက်သန်မှု၊ အင်တိုက်အားတိုက်ကစားမှုနဲ့ ဘောလုံးအပေါ် စိတ်အားထက်သန်မှုတွေကို ကျွန်တော်တို့ ပြန်လည်ရယူဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။” အဓိကအချက်ကတော့ — ကာရစ်ခ်ကိုယ်တိုင် အသင်းရဲ့ လက်ရှိကစားပုံနဲ့ ရလဒ်တွေဟာ လက်ခံနိုင်စရာမရှိကြောင်း ဝန်ခံလိုက်တာပါ။ ဒါပေမဲ့ စကားနဲ့ ဝန်ခံရုံနဲ့ မလုံလောက်ပါဘူး။ ကွင်းထဲမှာ ဖိအားပေးကစားပုံ၊ အင်တိုက်အားတိုက်ကစားမှု၊ အသင်းလိုက်စည်းလုံးမှုနဲ့ ပွဲကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းတွေ ပြန်လည်တည်ဆောက်ပြဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ မန်ယူပရိသတ်တွေ လိုချင်တာက ကတိစကားတွေ မဟုတ်ပါဘူး။ အသင်းကို တကယ်ပြောင်းလဲပေးနိုင်မယ့် လုပ်ဆောင်ချက်တွေပါ။ #mufc

About