@smiley_baby2024: ขอบคุณแจมๆ น้องชายที่น่ารักของพี่สมายลี่ คนเท่ คนดี คนนี้แหละ 😁🥰 #ปีนี้กูจะเกิด #แจมแจม #hbd

🌟Smiley Baby🌟👺🔥💰🐶
🌟Smiley Baby🌟👺🔥💰🐶
Open In TikTok:
Region: TH
Wednesday 26 August 2026 09:55:32 GMT
538
36
39
1

Music

Download

Comments

juntipaa
Juntipa :
Happy Birthday ค่ะ🎂🎉👏
2026-08-26 11:05:35
1
meenameengen
🌟🌟มีนา3695 ⭐️⭐️ :
Happy birthday ka
2026-08-26 10:08:09
1
donie1458
🌟Donie🌟👺🔥 :
Happy Birthday ขอให้น้องมีความสุขในทุกๆวันนะคะ
2026-08-26 11:37:27
1
andaman2306
🌟andaman_baby🌟👺🔥💰 :
HBD มีความสุขมากๆนะคะ🎂🎂🎂
2026-08-27 00:56:47
1
ammy.552
🌟annie🌟👺🔥 :
สุขสันต์วันเกิดนะคะพี่สมายลี่ที่น่ารัก ขอให้สุขภาพแข็งแรง คิดสิ่งใดสมปรารถนาค่าา ขอให้พบแต่สิ่งที่ดีๆ ในทุกๆวันค่ะ
2026-08-26 10:02:41
1
dow_aomsin
🥰ดอกไม้กับแจกัน🩶🫂 :
HBD มีความสุข สุขภาพแข็งแรงนะคะ🥰
2026-08-27 14:13:18
1
kungdavisatammawat
🌟Kung Davisa Tammawat ⭐️ :
Happy birthday 🎉🎂🎁 ย้อนหลังนะคะสมาลี่ มีความสุข สมหวัง สุขภาพแข็งแรง 💪สวยๆ รวยๆ เฮงๆค่า 🥰
2026-08-29 18:47:06
1
n.sign789
🌟𝐄𝐚𝐬𝐲 𝐁𝐫𝐞𝐞𝐳𝐲🎧ᴮᵒᵒ🌟 :
🥂Happy Birthday นะครับคุณสมายลี่ ขอให้เป็นปีที่ดี มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง สุขกายสบายใจตลอดปีตลอดไปครับ😊🥳🎂
2026-08-26 12:21:30
1
grace7139
Grace :
สุขสันต์วันเกิดคร้าาา ขอให้มีความสุข สุขภาพแข็งแรง และเป็นที่รักแบบนี้ตลอดไปค่ะ 🥰🥰
2026-08-26 10:36:06
1
dang360798
🌟🌟แดง(DANG)💙💜 :
มีความสุขมากๆ สุขภาพแข็งแรงตลอดไป นะคะ สมายลี่ สุขสันต์วันเกิดค่ะ
2026-08-26 10:01:58
1
timberykung
𝚃𝚒𝙼 𝙱𝚊𝚋𝚢🅶🆃🅺🌟 :
HBD ย้อนหลังครับสมายลี่ มีความสุขมากๆครับ 🎂
2026-08-29 14:41:41
1
rainyjira
🌟Rainy Baby🌟 :
happy birthday ka🥰
2026-08-26 13:19:41
1
richy988889
💫🌟Richy💫🌟 :
ขอให้มีแต่ความสุข มีสุขภาพแข็งแรง ร่ำๆรวยๆสวยวันสวยคืนนะคะ..สุขสันต์วันเกิดค่ะ...🥰🥰🥰
2026-08-27 04:47:35
1
melonnnnn245639
👺melonnnnn245639👺 :
HBD Ka 🎉🎂🎉ขอให้มีความสุขมากๆนะคะ
2026-08-27 08:00:21
1
keng_paranat
🌟⚓KENG⚓🌟 :
HDB🎉แอนดะมิ้งสมายลี่ครับมีความสุขมากๆครับ🎉
2026-08-26 11:40:59
1
cookkainajaa
🌟Deknoi Baby🌟 :
ขอให้มีความสุข มีความเกษม มีตนและครอบครัวเป็นสุขครับ 🎂🎂🎂
2026-08-26 10:01:04
1
suraruk15
🩲Leknaja🐡DD🐡🦜🔔 :
happy birthday
2026-08-26 15:01:43
1
junenajaa
✨💖June.June💖✨ :
Happy Birthday ขอให้มีความสุขมากๆนะคะ
2026-08-26 16:21:13
0
kitty_27168
🌟Kitty baby🌟🕊️ :
สุขสันต์วันเกิดนะคะ @🌟Smiley Baby🌟👺🔥💰🐶 มีความสุขมากๆนะคะ🥰🥰🎉🎂🫶
2026-08-26 11:24:18
0
To see more videos from user @smiley_baby2024, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

👉Для некоторых людей даже обычная ходьба, без наклона, будет как бег для других. Наклон это просто способ повысить интенсивность нагрузки, как и ускориться, или повесить на себя тяжелый рюкзак. 👉Будет худеть тот, кто будет в дефиците калорий, независимо от типа активности или типа аэробной нагрузки. Потому что похудение это вопрос не только затрачиваемой энергии, но и поступающей. Поступает к нам энергия с едой и напитками, а тратится за счет активности и работы организма. 👉Если вы боитесь потратить углеводы на тренировке, гликоген, а не жиры, в связи с высокой интенсивностью этой тренировки, то я вам советую не ходить или бегать, а просто лежать и ворочаться. Тогда точно будете тратить почти только жиры. Но вообще я вас расстрою, даже когда вы спите, организм тратит в том числе углеводы, гликоген из печени. (PMID: 32157774) 👉Для похудения не имеет значения, что вы тратите на тренировке, жиры или углеводы. Потому что организм обладает метаболической гибкостью. Например если в начале дня вы провели интенсивную тренировку, и потратили много углеводов, оставшийся день организм будет стараться углеводы беречь и будет тратить больше жира. (PMID: 15286047) 👉Как итог, вот этот обзор контролируемых исследований показал, что в общем и целом, для похудения не имеет значения интенсивность аэробной нагрузки, и то и другое помогает избавляться от жира в равной степени. (PMID: 40004812) 👉У обоих видов нагрузки есть свои минусы и плюсы. ИНтенсивная тратит больше калорий в единицу времени, но больше утомляет. Низкоинтенсивная меньше утомляет, но хуже тренирует сердечно сосудистую систему (PMID: 38718488), и тратит меньше калорий в единицу времени.  👉Кстати, аэробная нагрузка тоже растит мышцы, просто делает это намного менее эффективно, чем силовые тренировки. (PMID: 24508740, PMID: 30341595) 👉Мой совет, не выполняйте интенсивные аэробные нагрузки перед силовой тренировкой, потому что иначе ваша силовая тренировка пойдет по одному месту. Лучше после или разделить эти нагрузки несколькими часами, или в разные дни. #здоровье #зож #тренировки #фитнес #похудение #бодибилдинг
👉Для некоторых людей даже обычная ходьба, без наклона, будет как бег для других. Наклон это просто способ повысить интенсивность нагрузки, как и ускориться, или повесить на себя тяжелый рюкзак. 👉Будет худеть тот, кто будет в дефиците калорий, независимо от типа активности или типа аэробной нагрузки. Потому что похудение это вопрос не только затрачиваемой энергии, но и поступающей. Поступает к нам энергия с едой и напитками, а тратится за счет активности и работы организма. 👉Если вы боитесь потратить углеводы на тренировке, гликоген, а не жиры, в связи с высокой интенсивностью этой тренировки, то я вам советую не ходить или бегать, а просто лежать и ворочаться. Тогда точно будете тратить почти только жиры. Но вообще я вас расстрою, даже когда вы спите, организм тратит в том числе углеводы, гликоген из печени. (PMID: 32157774) 👉Для похудения не имеет значения, что вы тратите на тренировке, жиры или углеводы. Потому что организм обладает метаболической гибкостью. Например если в начале дня вы провели интенсивную тренировку, и потратили много углеводов, оставшийся день организм будет стараться углеводы беречь и будет тратить больше жира. (PMID: 15286047) 👉Как итог, вот этот обзор контролируемых исследований показал, что в общем и целом, для похудения не имеет значения интенсивность аэробной нагрузки, и то и другое помогает избавляться от жира в равной степени. (PMID: 40004812) 👉У обоих видов нагрузки есть свои минусы и плюсы. ИНтенсивная тратит больше калорий в единицу времени, но больше утомляет. Низкоинтенсивная меньше утомляет, но хуже тренирует сердечно сосудистую систему (PMID: 38718488), и тратит меньше калорий в единицу времени. 👉Кстати, аэробная нагрузка тоже растит мышцы, просто делает это намного менее эффективно, чем силовые тренировки. (PMID: 24508740, PMID: 30341595) 👉Мой совет, не выполняйте интенсивные аэробные нагрузки перед силовой тренировкой, потому что иначе ваша силовая тренировка пойдет по одному месту. Лучше после или разделить эти нагрузки несколькими часами, или в разные дни. #здоровье #зож #тренировки #фитнес #похудение #бодибилдинг

About