@introvertt91: Cara Alami dan Perawatan Rumahan Sikat gigi dengan •baking soda: Soda kue memiliki sifat abrasif ringan yang dapat mengangkat noda di permukaan gigi. Campurkan sedikit baking soda dengan pasta gigi atau air, lalu sikat gigi beberapa kali dalam seminggu. •Gunakan oil pulling: Berkumur dengan minyak nabati seperti minyak kelapa murni (virgin coconut oil) selama beberapa menit diyakini aman dan membantu mengurangi plak. •Konsumsi buah dan sayur renyah: Makanan seperti apel, wortel, dan seledri membantu meningkatkan produksi air liur serta membersihkan sisa makanan secara alami. •Rutin flossing: Gunakan benang gigi setiap hari untuk membersihkan sela-sela gigi dari plak dan kotoran yang tidak terjangkau sikat gigi. selamat mencoba #carahidupsehat

introvert🥀

Open In TikTok:

Region: ID

Wednesday 26 August 2026 10:15:26 GMT