Dmitrii Punenkov
Region: BE
Wednesday 26 August 2026 10:31:32 GMT
62209
3583
22
193
Music
Download
Comments
xasan.808 :
Без сахара и без мучного и без жареное еды я сбросил 40 кг бро удачи тебе )
2026-09-25 03:01:47
73
Николай :
В сахаре нет ничего плохого, и в других быстрых углеводах тоже. Автор, не вводи людей в заблуждение.
2026-08-27 15:09:19
19
Стэтхэм :
Я колу без сахара пью и сладости не кушаю за 6 месяцев скинул с 120кг до 94кг и но я кушаю хлеб и жирные еду там пицца и бургеры только сахар не кушаю[Лайк]
2026-09-25 18:43:03
5
Amir_Khinizov :
Да вы закалибали , хоть что есть главное чтобы входило в дефицит калорий , если хочеш много кушать то делай ещё дефицит благодаря движению. Если не хочеш много ходить то мало кушай потомучто у тебя нету дополнительной потерий калорий , например спортсмены пьют Колу зеро потомучто в нем нету калорий
2026-09-26 18:06:11
0
ita45605 :
со 110 похудел до 85 за год удачи тебе
2026-09-26 06:28:36
0
Шыңғыs :
в день 20-30 к шагов убери газированные напитки сладости хлеб белый кушай черный хлеб курицу остальное в меру так с 120 , похудел до 99 кг за пару месяцев..
2026-09-25 17:53:47
1
To see more videos from user @dmitrii.punenkov, please go to the Tikwm
homepage.
