@nikunja.karki: Only way you can manifest your dream life is tricking your mind. [Day - 135/365] Video : @annelisewealthacademy #mindset #trick #yourmind #energy #universe

annelisewealthacademy :

Let's go, Nikunja!! You are a winner!!!!

Arrrrrr🦢RL :

I always play this game sometimes i feel like which is real

NP Dhamala :

this is the most difficult but powerful

SHANI123 :

really powerful words

Hunter :

Saugat Mainali :

Nope

Deepak :

la भाई त यतापो देखिन्छ त...

annelisewealthacademy :

honored 🥰

Nagarjun81 :

🌺🌺🌺

محمد شاهد محمد زی :

🥰🥰🥰

Naran Vinay :

👌👌👌

رخسانہ مسیحی شادیاں :

دماغ کا فریب اور اس کے ساتھ اصلی گیم! ہم سب کی زندگی میں ایسا وقت ضرور آتا ہے جب ہمارا دماغ ہمیں یہ یقین دلانے کی کوشش کرتا ہے کہ آج ہم بہت تھکے ہوئے ہیں، آج ہم سے کوئی کام نہیں ہو گا، اور آرام کرنا ہی بہتر ہے۔ لیکن کیا ہم جانتے ہیں کہ اس وقت اصل میں کیا ہو رہا ہوتا ہے؟ ہمارا دماغ بچپن سے ہی ہمیں آرام دہ حصار میں رکھنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ جب بھی ہم کوئی بڑا یا نیا قدم اٹھانا چاہتے ہیں، تو ہمارا دماغ فوراً خوف، سستی، تھکاوٹ اور طرح طرح کے جھوٹے بہانے بنانا شروع کر دیتا ہے تاکہ ہم کوئی محنت نہ کریں۔ وہ ہم سے مسلسل جھوٹ بولتا ہے تاکہ ہم اپنے مقصد سے ہٹ جائیں۔ اس دماغی فریب کو توڑنے اور اسے قابو کرنے کے لیے اب ہمیں اپنے دماغ کے ساتھ خود ایک گیم کھیلنا ہو گی: دماغ کے جھوٹ کو فوراً پکڑیں: جب بھی دل یہ کہے کہ آج طبیعت ٹھیک نہیں ہے، آج رہنے دیتے ہیں، یا کل سے شروع کریں گے، تو اسی سیکنڈ اپنے آپ سے کہیے کہ یہ میرا دماغ مجھ سے جھوٹ بول رہا ہے اور مجھے سستی میں پھنسانا چاہتا ہے۔ جب اس کے جھوٹ کو پکڑ لیتے ہیں، تو اس کا اثر آدھا رہ جاتا ہے۔ دماغ کے ساتھ نفسیاتی جنگ اور گیم کھیلیں: دماغ ہمارے ساتھ چالاکی کرتا ہے تو ہم اس کے ساتھ الٹی چال چلیں۔ اس سے ضد کریں اور کہیں کہ پورا کام نہیں کرتے، لیکن صرف دو منٹ کے لیے یہ چھوٹا سا قدم ضرور اٹھائیں گے۔ جب دماغ کو یہ چھوٹا سا جھانسہ دے کر کام شروع کر دیتے ہیں، تو دماغ کی وہ مزاحمت اور کاہلی ٹوٹ جاتی ہے۔ جسمانی حالت کو فوراً بدلیں: جب دماغ کہے کہ لیٹے رہو یا آرام کرو، تو فوراً اپنی جسمانی حالت بدل لیں۔ اپنی جگہ سے اٹھ کھڑے ہوں، ایک لمبی سانس لیں، یا کمرے میں چند قدم چل لیں۔ جسم کی یہ اچانک حرکت دماغ کے سستی والے سگنلز کو کاٹ دیتی ہے اور اندر ایک نئی توانائی بیدار ہوتی ہے۔ لاشعور کو زبردستی نئے حکم دیں: ہمارا لاشعور عادتوں کا غلام ہے۔ اگر روزانہ دماغ کے اس جھوٹ کو مان کر بیٹھ جائیں گے، تو وہ اسے سچ مان لے گا۔ اس کے برعکس، جب سستی کے باوجود زبردستی اٹھ کر اپنے کام میں لگ جاتے ہیں، تو کچھ ہی دنوں میں ہمارا وہی لاشعور اس نئے ایکٹیو انداز کو اپنی عادت بنا لیتا ہے۔ دماغ ایک بہت بڑا اداکار ہے، یہ ہمیشہ ڈرائے گا اور تھکا ہوا محسوس کروائے گا، لیکن اصل طاقت اپنے ارادے کے پاس ہے۔ جب اگلی بار دماغ سستی کا جھوٹ بولے، تو سمجھ جائیں کہ اصل گیم اب ہم نے اپنے دماغ کے ساتھ کھیلنی ہے اور اسے شکست دینی ہے۔