@lottelautenbachcoaching: Wenn wir eine so große Entscheidung aus einer starken Emotion heraus treffen, kann es passieren, dass wir sie später bereuen. Wie häufig ändern sich deine Gefühle und Emotionen? Und wenn du dann eine Entscheidung aus einer sehr starken Emotion heraus triffst, diese Emotion sich aber nen Tag später schon verändert hat, dann haste den Salat. Wenn wir uns stattdessen erlauben, diese Emotion wirklich zu fühlen, ohne sie sofort zu bewerten, zu analysieren oder etwas dagegen tun zu müssen, kann irgendwann etwas anderes entstehen: Klarheit. Diese Klarheit ist immer da, manchmal liegen einfach nur Emotionen und Gefühle drüber. Und diese wollen angeschaut werden. Da bringt es nichts die Klarheit durch nachdenken, kontrollieren oder planen zu erzwingen. Dann ist es erstmal dran den Emotionen Raum zu geben und ihnen die volle Erlaubnis zu geben da zu sein. Wenn wir den Gefühlen und Emotionen erlauben, durch uns hindurchzufließen, entsteht wieder Raum. Und in diesem Raum kann die Klarheit ganz von selbst auftauchen. Deshalb würde ich eine große Frage wie „Ergibt das mit uns noch Sinn?“ möglichst nicht mitten in einer starken Emotion beantworten. Sondern dann, wenn ich meine Gefühle zu diesem Thema wirklich zugelassen und gefühlt habe und wieder in einem Zustand von innerer Ruhe und Klarheit bin.

Lotte Life Coach

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Wednesday 26 August 2026 13:48:11 GMT