@lehatruc: 5 CÔNG THỨC SINH TỐ TẠI NHÀ Nhà còn dư nhiều trái cây quá ăn không hết, nên mình để dành lại làm sinh tố ❤ chỉ cần dành chút thời gian chuẩn bị, khi cần thì lấy ra xay là có một ly sinh tố thơm ngon, bổ dưỡng và đa dạng màu sắc. 🥬 Sinh tố thanh mát: ½ trái xoài + 2 nhúm cải bó xôi + ¼ mcf bột nghệ + 200ml nước 🍌 Sinh tố bổ sung năng lượng: ¼ trái thanh long ruột trắng + ½ trái xoài + 1 trái chuối + 200ml nước 🍑 Sinh tố xoài đào: ½ trái đào + ½ trái xoài + ½ quả ớt chuông đỏ + 200ml nước 🍎 Sinh tố chua ngọt ½ trái cam + ½ trái táo + ½ củ dền + 200ml nước 🍍Sinh tố nhiệt đới: ¼ quả dứa + ½ trái cam + ½ củ cà rốt nhỏ + 200ml nước **Lưu ý: Định lượng cho 1 ly (bạn cần bao nhiêu phần thì nhân lên nhen)

me at home ☕️

Open In TikTok:

Region: VN

Wednesday 26 August 2026 14:02:36 GMT