@basmahfit: مو كل شي بكثرة التمارين 👌🏼 الفرق الحقيقي يجي من جدول مرتب، تمارين موزونة، واستمرار يخليك تشوفين نتيجة بدون تخبط 💗 اذا تبين خطة واضحة للبيت او النادي، جدول التمرين كامل موجود بالرابط في البايو 🔥 #تمارين #لياقة #رياضة #نحت_الجسم #تمارين_بنات

بسمة فيت 🏋🏻‍♀️🥗
بسمة فيت 🏋🏻‍♀️🥗
Open In TikTok:
Region: SA
Wednesday 26 August 2026 14:09:17 GMT
37934
1254
4
272

Music

Download

Comments

frh81373usw
Frooh :
ممكن سؤال هذا التمارين تعتبر كارديو مع مقاومة بوزن الجسم
2026-09-12 20:05:01
0
user246379406
user01826381 :
بنات عندي خفسة شو اعمل لها بليز ما فيني روح للجيم🙏🏻🙏🏻
2026-08-26 14:29:26
0
lora.matgar
حوري :
@حوري 🫴🏻
2026-09-13 22:42:03
0
To see more videos from user @basmahfit, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About