أنا من الجزائر 🇩🇿 أقسم بالله شفيت.
كان عندي إنزالاق غذروفي في رقبة وألام وأوجاع شديدة مؤليمة 💔😓 في رقبة ولكتف وذراع ودوران وتنميل في ذراعي 💔😭.
ولأن بفضل تماريناتك والله شفيت لاألم ولا دوران.
و الله والله
2026-09-06 23:02:55
23
Amna Ahmad :
ممكن تشرحلنا الوضع الصحيح للنوم
عندي c5c6c7والم في الكتف الايمن
2026-08-26 18:27:18
8
Ha.na.algeria :
والله اقسم بالله أنني عملتها اليوم صباحا بعد ما فقت من النوم عشان اروح للعمل جاني ألم نازل ليدي عملت هذه التمارين اقسم بالله ان الألم راح وأنا اليوم عملت فولو لأنني كتبت في البحث تمارين ألم ديسك الرقبة جاني هذا الفيديو اتّبعت التمارين ارتحت والله على ما أقول شهيد شكرا جزيلا لهذا الدكتور ارفع قبعتي لك
2026-09-24 21:11:03
7
Jinan Habib :
2026-10-21 16:55:38
0
حلويات لطيفة المكناسية :
شكرا شكرا دكتور حسيت بالراحة في ميزان حسناتك
2026-10-15 23:31:06
1
Hala Kamal :
جزاك الله خيرا
2026-10-19 11:45:12
0
H-A :
جربتها و نجحت الطريقة الله يوفق
2026-09-26 18:46:55
3
T❤️O❤️M❤️A❤️M :
كل حركة حسيت بوجع بالمكان اللي انحس فيه
2026-10-16 20:19:50
0
mass rouge :
شكرا جزيلا
2026-10-08 02:41:02
0
أنا وأنا :
دكتور انت كثير تعطي تمارين لدسك الرقبه اي منهم نستخدم قبل فتره نزلت غير تمارين اي منهم نستخدم
2026-08-26 22:09:48
2
wafae :
لوسمحت دكتور انا عندي مشكل في هذه الفقرات مع استقامة الرقبة شو التمارين
2026-09-21 22:18:44
1
user3518772508207 :
السلام عليكم عندي مشكلة خشونة والتهابات بالرقبة ٱثرت على تنمل باليد اليمنى والموضوع له شهرين، اخدت مضاد وشوية أدوية ما راح التنمل والماس في اليد الدكتور كتب لي علاج طبيعي ياريت تحلني لأنني اعاني كثيرا من هذه الأعراض
2026-08-26 23:08:06
1
Almas Al Byati :
هل تستخدم هذه التمارين للانزلاق الغضروفي في الرقبة
2026-08-26 16:27:42
0
سكن الروح :
دكتور ، عندي كمان طنين في الأذن اليسرى
واليد اليمنى فيها تنميل من ٤ اشهر ومع مداومتي على أدوية نصح بها دكتور العظام تحسن الوضع ولكن ظهر الوجع في الرقبة والكتف
مع العلم تشخصت الحالة من قبل أنه النفق للرسغى وهسة خف مع وجود تنميل في الخنصر والبنصر والابهام
دكتور انصحني لو سمحت ، جزاك الله خيرا
2026-09-01 10:27:13
0
Aicha Meryam :
2026-10-03 20:35:07
0
fatiii :
شكراً جزيلا لك الحمد لله 🤲🏻 شفيت تماما بفضل الله وبفضلك 🤲🏻🤲🏻🥹🇩🇿🫶🏻
2026-10-16 19:12:39
0
fatiii :
دكتور.
ربي يحفظك ويطول عمرك إن شاء الله 🤲🏻❤️.
بفضلك تمريناتك شفيت تماما ❤️🤲🏻 لحمد لله.
ربي يحفظك ويسترك ويفرحك إن شاءالله وربي يجازيك إن شاءالله 🤲🏻🤲🏻 وفي ميزان لحسنات إن شاء الله 🤲🏻🤲🏻❤️
2026-09-06 22:57:55
1
Amna Ahmad :
بتشكرك كتير دكتور ربي يجعلها في ميزان حسناتك يارب
بلشت امبارح بالتمارين وان شاء الله رح اتحسن
2026-08-27 16:09:32
1
S__a233🇸🇦 :
هل ينفع لدسك الثالثه والرابعه والخامسه
2026-09-29 03:53:48
0
S__a233🇸🇦 :
انا سويتها وطلع الالم للاكتاف من ورا
2026-09-28 22:15:30
0
Om tay :
رقبتي توجعني وينزل علي ايدي شاون اعرف عندي دسك حتي اسوي هاي تمارين ارجو الرد
2026-10-22 19:25:16
0
Sona Sona :
دكتور عندي انزلاق شديد بالرقبه وضاغط ع حبل الشوكي مسبب صعوبه بالمشيَوعدم توازن هل العمليه تفيد حالتي
2026-10-22 13:28:16
0
.906n4 :
جزاك الله خير
2026-10-20 04:57:54
0
نجمة البحر2945 :
حياك الله دكتور اعصاب ايدي متساعدني اضغط اواسوي تمارين شنو ااحل الله يجزيك الجنه
2026-09-29 10:21:59
0
ِ :
عندي شد عضلي ينفع اسوي تمارين بس عندي شد في راس
2026-08-26 16:48:39
0
To see more videos from user @drsousca, please go to the Tikwm
homepage.