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@chenchenwuwu: Aff cup 2026 - Vietnam

LeeChen 🐥
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Wednesday 26 August 2026 15:20:05 GMT
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Quando você escolhe um produto “zero açúcar”, pode parecer que está fazendo uma escolha melhor. Mas não basta olhar apenas para o açúcar. Neste vídeo, explico o que são os xenobióticos, substâncias estranhas ao organismo presentes em muitos produtos industrializados, e por que também precisamos considerar o trabalho que o fígado realiza para lidar com aquilo que consumimos. O objetivo não é escolher entre refrigerante normal ou zero como parte da rotina. É entender que retirar o açúcar de um produto não transforma, necessariamente, um ultraprocessado em uma escolha saudável. Leia os rótulos e entenda o que você está colocando dentro do seu corpo. #xenobioticos #refrigerantezero #ultraprocessados #saudedofígado #katiaharanaka
Quando você escolhe um produto “zero açúcar”, pode parecer que está fazendo uma escolha melhor. Mas não basta olhar apenas para o açúcar. Neste vídeo, explico o que são os xenobióticos, substâncias estranhas ao organismo presentes em muitos produtos industrializados, e por que também precisamos considerar o trabalho que o fígado realiza para lidar com aquilo que consumimos. O objetivo não é escolher entre refrigerante normal ou zero como parte da rotina. É entender que retirar o açúcar de um produto não transforma, necessariamente, um ultraprocessado em uma escolha saudável. Leia os rótulos e entenda o que você está colocando dentro do seu corpo. #xenobioticos #refrigerantezero #ultraprocessados #saudedofígado #katiaharanaka
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