@smile.screens: #a #initials #wallpaper #smilescreen #aesthetic

4k wallpaper
4k wallpaper
Open In TikTok:
Region: NP
Wednesday 26 August 2026 15:56:42 GMT
158027
5684
48
1216

Music

Download

Comments

velisse115
🐚🌷Daniela_velle🌷🐚 :
Eee plss
2026-10-10 07:49:18
0
bickey969
ℬ🇳🇵 :
P please please please please please please please please please please please please please please please please please please please please please please please please please please please please please please please please please please please please please please please please please please please
2026-09-22 08:53:14
2
andrsnarvez04
Andrés :
Gallerie wallpapers
2026-09-14 01:27:21
2
garimeyyy12
ROSEYYYYY🥀 :
aliii blur type ma plzz😭
2026-09-08 07:59:49
1
munkhtsatsral.1011
Munkhtsatsral 1011 :
X
2026-10-04 08:08:03
0
babita23760
Sanuu ❤️😘🫂 :
B please 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
2026-09-21 16:09:49
1
miss_prettyqueen0
JORDAN :
can you do j
2026-09-23 18:41:04
0
dayhos
⚔︎ᴳᵂᴵᴺᴬᴹ☣ :
Please y
2026-09-23 18:33:55
1
mayaluman257
Manashi Bhattarai 07 :
M
2026-09-06 16:31:11
1
user7084578881166
Evana Hasan :
E
2026-10-04 07:16:37
0
anjilaathapaa
NG :
p
2026-09-21 14:25:19
2
heavenlyatipa0
Slay Queen 🤏 :
hi
2026-09-24 00:44:03
1
meryyyyyy629
DIKSHYA🌨️ :
D. please
2026-09-12 14:42:24
0
pirtha.kisan
Pirtha Kisan :
yo A ma ho ra
2026-09-26 10:36:58
0
kifle2187
⚔️ⓀⒾⒻⓁⒺ⚔️ :
በ M ለፍቅረኛየ
2026-09-23 19:08:41
0
hooriankhan51
💫Rapunzel 🫶🏻 :
🌸😭
2026-09-23 18:41:13
0
jenisamagar369
jeni...💗 :
J plizz 🙏
2026-09-26 12:36:42
0
user7084578881166
Evana Hasan :
Misse
2026-10-04 07:16:30
0
ranjanagurung170
YÜÑÃ🧿 :
D plz
2026-09-20 10:36:02
0
evanipakhrintamang
⭕️ :
B plss
2026-09-20 17:22:42
0
user8004995870095
la flaca :
M🥰
2026-10-11 01:07:34
0
megmmagurung1
मेघ्म्मा (कोरोम्जा) गुरुङ्ग :
R please 💗
2026-09-22 21:15:24
0
user977186962
ARYAN :
2026-09-22 11:36:26
0
yamu_magar07
RaBBit🐰✨ :
B plzzz
2026-09-17 21:12:19
0
To see more videos from user @smile.screens, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Pengen sehat + produktif itu artinya: badan dijaga, pikiran dijaga, dan waktu dipake buat hal yang beneran penting. *Cara mengubah pandangan hidup jadi lebih sehat & produktif* *1. Ubah mindset dasarnya dulu* - *Dari*: `“Aku harus sempurna baru mulai”`     *Ke*: `“Mulai dulu, perbaiki sambil jalan”` → produktif itu konsisten, bukan hebat 1 hari. - *Dari*: `“Istirahat = malas”`     *Ke*: `“Istirahat = bahan bakar biar bisa jalan jauh”` → sehat itu investasi, bukan hadiah. - *Dari*: `“Aku gak punya waktu”`     *Ke*: `“Aku pilih pake waktu buat apa”` → kita selalu punya 24 jam yang sama. *2. 3 Pilar Sehat biar energi ada* 1.  *Tidur*: Usahain 7-8 jam. Kurang tidur = mood jelek + susah fokus seharian 2.  *Gerak*: Gak harus gym. Jalan 20 menit, stretching, naik tangga. Badan gerak, otak ikut encer 3.  *Makan & Air*: Aturan simpel `80/20`. 80% makanan bergizi, 20% nikmatin aja. Air putih 2L. *3. 3 Pilar Produktif biar waktu gak kebuang* 1.  *Kejernihan*: Tiap malam tulis 3 hal penting buat besok. Bukan 20. Cuma 3. Kalau 3 itu selesai, hari itu menang. 2.  *Fokus*: Kerjain 1 hal 25 menit tanpa HP. Teknik Pomodoro. Notifikasi dimatiin dulu. 3.  *Evaluasi*: Tiap minggu tanya: `Apa yang bikin aku capek tapi gak ada hasilnya?` `Apa yang bikin aku hidup tapi juga produktif?` Lakuin lebih banyak yang kedua. *4. Atur lingkungan biar gampang* Pandangan berubah kalau kebiasaan berubah. Kebiasaan berubah kalau lingkungan bantu. - Mau sehat → taruh botol minum + buah di meja - Mau produktif → meja kerja cuma ada laptop + buku. HP di laci - Mau tenang → follow/unfollow akun yang bikin kamu ngerasa cukup, bukan ngerasa kurang *5. Kalimat jangkar harian* Tempel di notes atau wallpaper: - `“Aku jaga tubuhku biar bisa kejar mimpiku”` - `“Progress kecil > nunggu momen sempurna”` - `“Aku cukup, tapi aku mau bertumbuh”` *Inget ya*: Sehat tanpa produktif = bosen. Produktif tanpa sehat = burnout.   Tujuannya bukan jadi mesin. Tapi jadi versi kamu yang energinya cukup buat hal-hal penting. #galaubrutal
Pengen sehat + produktif itu artinya: badan dijaga, pikiran dijaga, dan waktu dipake buat hal yang beneran penting. *Cara mengubah pandangan hidup jadi lebih sehat & produktif* *1. Ubah mindset dasarnya dulu* - *Dari*: `“Aku harus sempurna baru mulai”` *Ke*: `“Mulai dulu, perbaiki sambil jalan”` → produktif itu konsisten, bukan hebat 1 hari. - *Dari*: `“Istirahat = malas”` *Ke*: `“Istirahat = bahan bakar biar bisa jalan jauh”` → sehat itu investasi, bukan hadiah. - *Dari*: `“Aku gak punya waktu”` *Ke*: `“Aku pilih pake waktu buat apa”` → kita selalu punya 24 jam yang sama. *2. 3 Pilar Sehat biar energi ada* 1. *Tidur*: Usahain 7-8 jam. Kurang tidur = mood jelek + susah fokus seharian 2. *Gerak*: Gak harus gym. Jalan 20 menit, stretching, naik tangga. Badan gerak, otak ikut encer 3. *Makan & Air*: Aturan simpel `80/20`. 80% makanan bergizi, 20% nikmatin aja. Air putih 2L. *3. 3 Pilar Produktif biar waktu gak kebuang* 1. *Kejernihan*: Tiap malam tulis 3 hal penting buat besok. Bukan 20. Cuma 3. Kalau 3 itu selesai, hari itu menang. 2. *Fokus*: Kerjain 1 hal 25 menit tanpa HP. Teknik Pomodoro. Notifikasi dimatiin dulu. 3. *Evaluasi*: Tiap minggu tanya: `Apa yang bikin aku capek tapi gak ada hasilnya?` `Apa yang bikin aku hidup tapi juga produktif?` Lakuin lebih banyak yang kedua. *4. Atur lingkungan biar gampang* Pandangan berubah kalau kebiasaan berubah. Kebiasaan berubah kalau lingkungan bantu. - Mau sehat → taruh botol minum + buah di meja - Mau produktif → meja kerja cuma ada laptop + buku. HP di laci - Mau tenang → follow/unfollow akun yang bikin kamu ngerasa cukup, bukan ngerasa kurang *5. Kalimat jangkar harian* Tempel di notes atau wallpaper: - `“Aku jaga tubuhku biar bisa kejar mimpiku”` - `“Progress kecil > nunggu momen sempurna”` - `“Aku cukup, tapi aku mau bertumbuh”` *Inget ya*: Sehat tanpa produktif = bosen. Produktif tanpa sehat = burnout. Tujuannya bukan jadi mesin. Tapi jadi versi kamu yang energinya cukup buat hal-hal penting. #galaubrutal

About