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Donna Nà :))
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Wednesday 26 August 2026 16:06:26 GMT
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Comments

heo93996
Heo-75 Huế🇩🇪 :
Cho c xin shop áo quần em mang với
2026-08-27 11:29:41
0
kimhoangkhanhjewels
Kim Hoàng Khánh Jewels :
Trời dễ thương kute thế
2026-09-26 11:51:49
1
ngohien1987
Hiển Ngô :
sao tôi thích nhất bạn mặt áo trắng nhìn nó xinh ghê
2026-08-26 16:10:42
0
bin_hair_styling
𝓑𝓲𝓷 𝓢𝓽𝔂𝓵𝓲𝓷𝓰•𝓢𝓾𝓢𝓲 :
bộ móng đó thấy ný a có ổn không ta .. cào 1 cái chắc tiu luôn 🫢🫢
2026-09-03 08:44:10
0
792006viethoang
🍓 :
❤️❤️❤️
2026-08-26 16:08:36
0
khoavo120197
Khoa võ 68 :
🥰🥰🥰🥰
2026-08-27 05:13:23
0
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#خروج_من_السجن #حبس_مظاليم #حبس_منام_ماشي_للدوام #راجلي_الغالي_ربي_يخليك_ليا💍❤🧸🥀🤲 #مساجين_وعائلتهم_المقهورة_48ولاية @Syedali💪🧿🪬📿🔐🔏 @مساجين ⛓️⚖️💔
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#اكسبلورر - بَعضُ الحُروفِ تَضمُّنا وتَشدُّ عَلى قُلوبِنا بالثَّباتِ...!🎼🎻
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Women!!🥲🥲😂 #viral #fyp #foryoupage #explorepage #kenyantiktok🇰🇪
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9ine Watermark Tutorial + Free Letters Overlay #CapCut #capcutpioneer #watermark #edit #editingtutorial
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Está triste? Busque um pouco de sol, saia de casa, caminhe e procure um lugar onde você possa respirar melhor. Está estressada e com aquela tensão que parece não passar? Movimente o corpo: caminhe, corra, dance, alongue-se. O movimento pode ajudar a reduzir a tensão e a organizar aquilo que o corpo está sentindo. Existem cuidados que não vêm em uma caixa. Está com a mente acelerada? Pegue um papel e escreva sem filtro, sem ordem e sem julgamento. Colocar os pensamentos para fora pode ajudar a organizá-los e fazer com que aquilo que parecia enorme encontre um lugar para ser observado. E, se a ansiedade estiver pesando, experimente também se aproximar da natureza, sentir o ar livre e observar o verde. Isso não resolve todos os problemas, mas pode proporcionar uma pausa. Está cansada de um jeito que parece ir além do físico? Comece pelo menor gesto possível. Um banho morno, um escalda-pés, alguns minutos de silêncio ou simplesmente parar para respirar podem ser formas de voltar a perceber suas próprias necessidades. Cuidar de si não precisa começar com uma grande mudança. Cuide de você como quem cuida de um jardim que quase secou: com paciência, constância e sem exigir flores antes de oferecer água. Você não precisa estar bem todos os dias para continuar se cuidando. Às vezes, o primeiro passo é simplesmente reconhecer que também precisa de cuidado. #Autocuidado #miriamgarcia #vidaplena #cutpro @cut.pro
Está triste? Busque um pouco de sol, saia de casa, caminhe e procure um lugar onde você possa respirar melhor. Está estressada e com aquela tensão que parece não passar? Movimente o corpo: caminhe, corra, dance, alongue-se. O movimento pode ajudar a reduzir a tensão e a organizar aquilo que o corpo está sentindo. Existem cuidados que não vêm em uma caixa. Está com a mente acelerada? Pegue um papel e escreva sem filtro, sem ordem e sem julgamento. Colocar os pensamentos para fora pode ajudar a organizá-los e fazer com que aquilo que parecia enorme encontre um lugar para ser observado. E, se a ansiedade estiver pesando, experimente também se aproximar da natureza, sentir o ar livre e observar o verde. Isso não resolve todos os problemas, mas pode proporcionar uma pausa. Está cansada de um jeito que parece ir além do físico? Comece pelo menor gesto possível. Um banho morno, um escalda-pés, alguns minutos de silêncio ou simplesmente parar para respirar podem ser formas de voltar a perceber suas próprias necessidades. Cuidar de si não precisa começar com uma grande mudança. Cuide de você como quem cuida de um jardim que quase secou: com paciência, constância e sem exigir flores antes de oferecer água. Você não precisa estar bem todos os dias para continuar se cuidando. Às vezes, o primeiro passo é simplesmente reconhecer que também precisa de cuidado. #Autocuidado #miriamgarcia #vidaplena #cutpro @cut.pro

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