@ansiedadee_zero: Você acorda cansada antes do dia nem começar? 😮‍💨 Eu vivia assim. Todo dia. Por anos. Até descobrir 21 hábitos simples que nenhum médico tinha me contado — e que mudaram completamente minha relação com a ansiedade. Não é remédio. Não é terapia cara. São escolhas pequenas no seu dia a dia que, juntas, mudam tudo. 🔗 Link na bio — acesso imediato 💛 #saudemental #crisedeansiedade #fyp #setembroamarelo #depressao

Ansiedade Zero
Ansiedade Zero
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Wednesday 26 August 2026 16:11:29 GMT
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Comments

dsr.sccp
DSR :
Eu provavelmente nunca farei isso, mas isso não sai da minha cabeça.
2026-08-27 04:33:13
336
beatriz.goncalvez17
Beatriz Goncalvez :
a verdade é quê nós somos invisível ninguém nos nota
2026-09-09 20:11:44
26
limeidaa
limeida :
já tentei várias vezes 😭 na próxima farei certo
2026-09-09 21:58:51
23
tiagosantos2020
Tiago Santos :
so quem vive isso sabe o atormento.
2026-08-27 13:28:17
70
mijonas.cm
mijonas :
meu filho pensou e fez, ele me deixou uma tristeza tão grande que ninguém pode imaginar, isso vem correndo minha alma e sei q vai ser asim até meu último dia. Meu filho tão amado tão querido, ele se foi dia 14/03/2026🎗 para qm pensa eu sei q é difícil mas não faz vc é e sempre vai ser importante insubstituível muito amado, eu queria muito te dar um abraço 🥹❤️
2026-08-27 01:17:08
54
mimi2000_14
Dra. Milena Silva Gomes :
Eu já pensei, nisso várias vezes 😥
2026-09-03 00:40:36
13
silvanamendes342
Silvana Mendes :
Hoje eu tive uma recaída 🎗️
2026-09-04 22:36:18
9
marlenevargas3030
Marlene vargas :
Eu me sinto assim.. todos os dias fico planejando como faço.. tentei várias vezes e não deu certo..mas planejando q não dê errado..no momento penso em minha filha.. ficaria sozinha.. pois o pai dela faleceu.. então oq está me segurando é isso..me tornei invesivel tbm.. é uma dor muito triste 😞
2026-08-28 00:21:40
12
daianascarlattefallen
Daiana scarlatte Fallen :
você é linda mas vou pular seu vídeo....eu quero ir embora logo
2026-09-09 22:14:50
14
user8153935719276
Bia :
Eu com depressão crônica, sem sair de casa, sem se levantar, sem ver ninguém. é horrível!
2026-08-29 17:51:57
38
lucianasouzza_
Luciana Souza :
é tão difícil viver
2026-08-28 19:03:53
13
cardoso190585
☆♡MARIA e MEME♡☆ :
uma vez fui no mercadinho perto da casa do meu pai e comprei chumbinho. a dona do mercadinho olhou pra mim e perguntou se tinha rato em casa, eu apenas dei um sorriso. eu morava 3 quadras da casa do meu pai, ela correu avisar ele que me achou estranha. eu me tranquei no banheiro, qdo fui tomar meu pai arrombou a porta e me abraçou com tanta força q caímos e choramos juntos... receba o meu abraço. vc é importante ❤️
2026-09-11 13:53:46
9
lili.gamer10
Lili Gamer :
Só Deus sabe como é difícil tirar isso da cabeça. A depressão é uma doença horrível, eu tô morrendo por dentro e cansada de tentar.
2026-08-28 01:20:02
9
fatimasilvafati84
Fatima silva Fatima :
perdi minha única filha 😭💔 com 29 anos suicídio 💔😭
2026-08-27 23:19:43
11
ayana16.mar
Márcia Nhampossa :
curta o meu comentario🙏🙏🙏
2026-08-26 18:05:51
7
sofia2021718
sofy2021 :
eu sei bem como é viver com esses pensamentos e infelizmente as pessoas a nossa volta acham que fazemos isso pra chamar atenção e isso doe mais ainda.
2026-08-27 18:40:17
7
vibeleve1114
Faby Salles :
Uma vez eu tava na passarela olhando pra baixo . não sei como três meninas que estavam num bar conseguiram me ver . E quando chegaram lá eu tava deitava no chão gelado,frio . tava cansada de ficar em pé e deitei . E elas me ajudaram. pagaram Uber . pegou meu contato. Mas eu ainda não desisti não . um dia eu consigo
2026-08-27 22:52:40
5
comer.eviajar
Comer e viajar! :
Sei como é amiga penso o mesmo por vários dias tbm, sempre parece o fim
2026-08-27 00:13:10
5
tapassadask
Susan Kelly :
Que doença desgracada!!! Eu me odeio por ter esses pensamentos, odeio por não me sentir grata a vida, odeio estar cansada de tudo, odeio inclusive já ter tentado e não ter dado certo, frustração. Sinto muito moça por vc, por nós, e tantos comentários.
2026-09-13 18:55:36
5
simonesouza2410
sih Magalhães :
Tentei várias vezes, a última foi em Junho do ano passado. Fiquei entubada no CTI por 04 dias. Estou seguindo com o tratamento, e a luta tem sido diária. 😔
2026-09-12 20:17:34
3
janasilvalopes
Janaina Silva Lopes :
Eu estou assim😭😔
2026-09-07 14:14:34
2
gislaine.do.espri5
Gislaine Do Espírito Santo :
Eu cheguei e disse na terapia que eu teria 4 anos ( pois era o tempo necessário da minha filha ter um pouco mais de tempo e amadurecimento) ... É triste e é bem estranho ..
2026-09-10 00:07:42
2
perdicontaantiga
Fernando :
a verdade e que em vida ninguém tah nem ai pra vc,,depois que morre todos te amavam
2026-09-03 01:03:18
2
dsouzals
𝐅 𝐢 𝐥 𝐢 𝐩 𝐞 :
por isso que digo NUNCA DESPREZE ALGUEM DE RUA, ALGUÉM QUE VISTA MAL OU ALGO ASSIM .... SAO DELES QUE VEM OS MELHORES CONSELHOS, AMOR E AQUELE ABRAÇO CALOROSO
2026-08-29 20:10:59
2
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