@minimillime_: Часто переживания возникают, когда нет чёткого плана: кажется, что нужно выучить всю программу, и от этого появляется тревога. Лайфхак: разбей подготовку на понятные блоки и поставь себе реалистичные недельные цели. Например, «на этой неделе закрываю тему “Функции” в математике и делаю 3 пробника по русскому». Тогда мозг становится спокойнее и подготовка кажется более управляемой. Спрашивайте, кто тоже так пробовал или делится своими планами! 😊 #рек #подготовкакегэ #лайфхакегэ #поступление #егэ2027