@wallie253: 84 libras en casi 13 meses, por supuesto que es posible. La disciplina y la obsesión vencen al talento siempre. 🦍 #gym #Fitness #gymrat #fyp #parati
Trata de checar tú nivel de insulina, si la tienes alta eso es lo que no te deja quemar la grasa bien y rápido
2026-08-27 05:35:59
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harold.imaginetfilms :
asi se ve una recomposicion corporal saludable para evitar que quede mucha flacides de piel, ya al entrar en definicion se verá mucha masa muscular
2026-08-26 22:46:13
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CSC :
Pues si bajo de peso y tambien está ganando músculo, está reemplazando grasa por músculo por eso en peso no se ve mucha diferencia, pero se ve ganancia de músculo 👍
2026-08-27 03:37:44
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castillo :
ayer, antes de ayer
2026-08-30 17:30:24
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BelisarioLuquez17 :
Vas avanzando y lo más importante sentirse orgulloso del cambio
2026-08-26 18:41:12
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by Élite :
consejo llega al fallo toma bastante agua y bastante proteína cuando estés en definición me lo agradeceras
2026-08-27 17:59:44
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♧ :
la alimentacion cambiala bro en 13 meses estuvieses mas bajo de peso animos campeon en esas voy
2026-08-27 02:07:23
3
Jessi :
Y un tip para el muchacho, ponle de título “así es como luce una recomposición corporal” para que llegue al lado correcto de TikTok con gente que si sabemos de que estás hablando ❤️
2026-08-27 05:18:56
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ivanHv_barca :
ya te sigo para ver tu proceso bro
2026-08-27 00:35:32
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rodrickstein16 :
ya con este año te has debido de adaptar, al siguiente quizás debas intentar perder 1.0kgs por semana para que sea más rápido o sigue con el 0.7 ya es como quieras pero ese ritmo es un ritmo saludable
2026-08-26 20:42:44
0
VM Fidel :
Bro cuidas tu alimentación?
2026-08-28 03:13:59
0
Salvador Lag. :
El cambio de ropa fue impresionante
2026-08-30 19:48:52
6
ramon lacayo :
nada es imposible cuando cada sacrificios como voz lo vas logrando día a dia
2026-08-26 17:55:47
6
Gym Wuset's :
Solo los que entrenamos y sabemos de nutrición entendemos que es un grandioso avance
2026-08-28 02:14:30
1
Jonathan Hb :
excelente trabajo y esfuerzo bro 👍😎
2026-08-26 20:02:43
0
𓆰Dxnny𓆪 :
La cabra😈
2026-08-26 20:13:05
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❤️Ros❤️🌛🌜 :
si se le ve cambio solo lo que hemos pasado por ahí entendemos 🥰
2026-08-30 02:37:15
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QueenLove :
es excelente bajar despacio, así no queda tanta piel sobrante ☺️
2026-08-27 03:53:38
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Jessi :
La gente asume que el peso lo es todo, el hizo recomposición corporal y se súper mega nota, literal no tiene el estómago de antes, los brazos los tiene ya súper grandes llenos de músculo, etc. La gente que está criticando son los que no saben ni qué onda de cómo se distribuye el peso corporal jajaja, gente les tengo noticias… somos grasa, músculo, agua, huesos, etc.
2026-08-27 05:17:37
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kurumiyami :
Se ve el maldito músculo 😎
2026-08-27 02:05:59
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July ❤️ :
Felicidades solo los que estamos tratado de bajar de peso sabemos lo difícil que es
2026-08-26 23:19:46
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Martin Zamora Jr. :
Ahí la llevas killer 🫡💪🏻
2026-08-26 17:58:35
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