Alex Götsch
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Wednesday 26 August 2026 18:58:10 GMT
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Comments
DieFrankfurterin🤌🏼 :
es liegt an meinem noch bestehenden Fettpolster
2026-08-26 21:19:01
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Jalexa224 :
Wie kann ich diese Übung (Beinbeuger) zu Hause ohne Maschine ausführen ?
2026-08-26 19:14:06
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Charline★†🇨🇭 :
ich brauche die Beine
2026-08-27 20:42:16
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Andrea :
ich habe sehr schlanke Beine, mache 2x in der Woche Krafttraining (Ganzkörper), gehe 3x in der Woche joggen und baue trotzdem in den Beinen keine Muskulatur auf. Im Oberkörper jedoch schon... waren liegt das? 😭
2026-08-26 19:23:18
1
füchsli :
kann man auch irgendwie es zuhause machen
2026-08-26 22:46:42
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Benutzer2815373719929189 :
Es liegt an meinem Lipödem. Habe wenig Körperfett am Rest meines Körpers, sehr schlank, man sieht meine Bauchmuskeln. Aber meine Beine, keine Chance
2026-08-27 06:20:58
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Juliaa29 :
ich möchte keine muskulöse Beine haben, einfach nur eine schöne weibliche Figur. Ich weiß, muskulöse ist falsch geschrieben😂
2026-08-29 13:05:31
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Alexia🥥 :
Hab bei der zweiten Übung Knieschmerzen immer, ist das normal?
2026-09-08 03:21:37
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Honey 너 :
ich mach bein beuger und Strecker 🤷🏻♀️
2026-08-26 19:26:25
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Bubbles 🫧 :
Meine Beine werde einfach nicht straff und ich gehe so oft zum Sport 🥺
2026-08-27 06:56:23
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Jojo :
Kann man solche Beine auch mit lipödem bekommem?
2026-09-04 14:58:17
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🤯 :
Rdl reicht bei mir tatsächlich für den Hamstring. Als ich sitzenden Beinbeuger noch im Plan hatte, ist der mir viel zu stark gewachsen 😅 sieht auch komisch aus, wenn nicht wirklich Po vorhanden ist
2026-08-27 04:25:01
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Phthalo :
Vielleicht keine Bilder nehmen bei dem der kfa erheblich unterschiedlich ist 😐
2026-09-05 06:06:11
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lauramischko :
Video speichern aber nie nachmachen
2026-09-01 21:22:57
1
Melissa :
Beide Übungen hab ich bereits in mein Training aufgenommen 😁
2026-08-27 07:58:17
4
Zeth - Black Sheep :
thx
2026-08-27 09:08:27
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enza1301 :
Wie macht man das zu hause
2026-09-07 21:45:01
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Lara 🧚🏻♀️ :
Wieso wollen alle das so? ICH WILL DIE MUSCLE MOMMY SCHENCKEL ALDAH
2026-08-31 14:05:58
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Jacqii🥀 :
Maaaaaaannn
2026-08-30 19:41:40
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𝒦𝒶𝓉𝒽𝒶𝓇𝒾𝓃𝒶 :
Welche Übung kann ich anstatt dem beinbeugen machen? Mein gym hat diese Maschine nicht…
2026-09-03 17:55:51
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Bli :
Kannst du bitte Übungen mit Widerstandsband zeigen für die hintere Beinmuskulatur?
2026-08-31 14:12:03
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Letgo :
gibts in macfit nicht
2026-09-02 22:30:20
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Bennie :
Ich möchte auch den Übergang zur Glute Falte also dem Po.
2026-09-08 16:36:48
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browneyes_ela :
trainiere jeden Tag 5 Stunden Beine
2026-08-29 08:07:27
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