@acro.mark: Diferentes flexiones: Diferentes resultados 📌 Guarda este video para tu próxima rutina. ¿Cuál usas más? 👇 #calisthenics #calistenia #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #gymtips #acromark
la mejor de todas es la que se hace lenta ya que haci aumentas su dificultad porque el musculo esta en constante esfuerzo, y al hacerlas normales notaras la diferencia
2026-08-28 01:52:03
1
Entesalvaje :
y si ago todos que pasa
2026-08-28 01:52:12
1
geralito_ito :
No sirve ninguna xd. Si quieren musculo solamente hacer las normales y eso es todo, con buena técnica :V
2026-08-27 01:30:49
3
[ᎩᎧᏒ] 🤎 :
2026-08-26 23:49:35
1
tarbo :
y hipertrofia?
2026-08-27 00:41:50
2
𝓛𝓾𝓬𝓪𝓼_𝓶𝓪𝓽𝓮𝓸🪴💵💲 :
Te faltó una disciplina
2026-08-27 00:13:56
4
𝕵𝖔𝖓𝖆𝖙𝖍𝖆𝖓ꊛꊛ🤘🎸 :
mejor todas
2026-08-26 23:44:30
1
KEYARGA UWU :
y si ise todo
2026-08-28 00:38:38
1
el montes Everest :
resit nsia
2026-08-27 16:57:07
1
user:(#@ :
obsesion
2026-08-27 23:28:03
1
Jhoao.Ramirez. :
cuántas repeticiones de cada una ?
2026-08-27 01:04:09
1
el chompa crak :
recitencia😏
2026-08-27 01:24:36
1
To see more videos from user @acro.mark, please go to the Tikwm
homepage.