@iruntafsir90: Nggak perlu ribet, cukup rutinkan high knees 50 kali setiap hari untuk membantu melatih kekuatan kaki, menjaga kebugaran, dan membuat tubuh tetap aktif! 💪🔥 Bisa dilakukan di mana aja, bahkan di teras rumah sekalipun. Siapa nih yang mau mulai rutin besok pagi? 😄👇 #homeworkout #olahragadirumah #highknees #kesehatankaki #hidupsehat

iruntafsir90
iruntafsir90
Open In TikTok:
Region: ID
Wednesday 26 August 2026 23:32:19 GMT
7674
149
7
146

Music

Download

Comments

enyeny9273
🇮🇩 Eny Lamtim 🇹🇼 :
gerakan itu setiap hari q lakukan,sehari lebih dari 100 x 😁😁
2026-09-04 10:07:18
1
ani.bunga.cinta
Ani Bunga Cinta :
slm terima ksh k
2026-08-28 07:33:07
1
tienlejarwati
tienlejarwati :
Trimakasih tutorial nya
2026-09-16 00:23:04
0
nena.jamie
NENA JAMIE :
2026-08-27 08:48:10
0
eviesisca
evieworang09876 :
[Menghangatkan hati][Menghangatkan hati][Menghangatkan hati]
2026-09-10 07:22:17
1
To see more videos from user @iruntafsir90, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About