@neriangel.19: Điều làm mình kiệt sức trong một mối quan hệ đôi khi không phải là một cuộc cãi vã lớn, mà là sự im lặng lặp đi lặp lại sau mỗi lần có vấn đề. Hôm nay còn gần gũi, ngày mai người đó đột nhiên lạnh đi. Tin nhắn ngắn dần, phản hồi ít dần, rồi biến mất. Không giải thích. Không nói rõ đang cần thời gian. Không cho mình biết mối quan hệ đang ở đâu. Với người có xu hướng gắn bó né tránh, im lặng và rút lui có thể là một chiến lược điều hòa cảm xúc. Khi xung đột, áp lực hoặc sự thân mật trở nên quá tải, họ có xu hướng giảm tiếp xúc để lấy lại cảm giác kiểm soát. Khoảng cách giúp họ cảm thấy an toàn hơn trong ngắn hạn. Nhưng với người ở phía bên kia, đặc biệt là người có xu hướng gắn bó lo âu, sự im lặng đó lại dễ được não bộ diễn giải như một tín hiệu đe dọa: “Người này sắp bỏ mình?”, “Mình đã làm gì sai?”, “Tại sao họ thay đổi?”. Hệ thống gắn bó bị kích hoạt, khiến người đó càng muốn tìm câu trả lời, càng muốn nhắn, càng muốn kéo đối phương quay lại. Và đây là lúc một vòng lặp rất quen thuộc xuất hiện: một người càng tìm kiếm kết nối, người kia càng rút lui; người kia càng rút lui, người này càng bất an. Điểm cần phân biệt là: cần không gian không sai. Tạm dừng một cuộc trò chuyện khi đang quá tải cũng không sai. Vấn đề nằm ở việc dùng sự biến mất thay cho giao tiếp. Một phản ứng trưởng thành hơn có thể chỉ là: “Hiện tại mình đang quá tải, mình cần vài giờ để bình tĩnh. Tối nay mình sẽ quay lại nói chuyện với bạn.” Vẫn có khoảng cách, nhưng không tạo ra sự mơ hồ. Vẫn bảo vệ được hệ thần kinh của mình, nhưng không bắt người khác phải đoán. Sự an toàn trong một mối quan hệ không đến từ việc hai người không bao giờ cần khoảng cách. Nó đến từ việc ngay cả khi cần khoảng cách, cả hai vẫn biết kết nối sẽ được quay lại một cách rõ ràng và nhất quán. Nếu một người liên tục im lặng và biến mất mỗi khi có vấn đề, điều cần nhìn vào không chỉ là “họ có yêu mình không”, mà còn là: họ có đủ khả năng xây dựng một mối quan hệ an toàn với mình hay không. #ganbonetranh #ganboloau #attachmentstyle #tamlyhoc #tinhyeu

user219029 :

Thì đột nhiên vô tình mất luôn mối quan hệ chứ sao. Cái sai của con gái ở chỗ đó, còn đi truyền bá cho nhau. Việc đúng phải làm là tìm hiểu sao người đó im lặng. Nếu đúng là người đó tệ thì nên làm vậy. Còn nếu người đó có lý do riêng thì không nên. Như người ta bị TNGT nằm viện mấy tháng, ra viện thì người yêu có người mới, vì im lặng không quan tâm 🙂

Jenny Kính Cận :

Mình chọn quay về bên trong, và lên 1 kế hoạch mới cho bản thân nè. Chẳng muốn gặng hỏi hay gượng ép gì về đối phương nữa, mình tự hiểu 1 điều đó là " Đã ko trân trọng mqh này, thì mình sẽ lựa chọn rời đi thôi".

Thủy :

anh ấy chọn im lặng tui đã cho anh ấy thời gian để giải thích( tui tự đặt ra) nhưng vẫn tiếp tục im lặng.Tui chọn nhắn tin trước nội dung là hãy dừng lại đi bao nhiêu đó đủ rồi và biến mất khỏi cuộc đời anh ấy.Tui thấy tui dứt khoát lắm mặc dù rất đau

Đức Nhân :

Bình thường anh ta chủ động nt mỗi ngày. Tự nhiên mình nhắn thì ko trả lời lại là sao mình ko hiểu. Mình làm gì cũng để ý luôn. Là sao ạ có nên block ko?

Hoàng Phúc 🍭 :

im tao cũng im luôn kkkk

Long Tour Vĩnh Hy - Ninh Thuận :

Chuẩn nhen và cũng cần phải xem lại khả năng tương tác với anh ta. Những người đàn ông tốt phù hợp để kết hôn đa phần sẽ ít thể hiện cảm xúc qua tin nhắn, hãy cố gắng lãnh đạo anh ta. Hơn là chọn 1 người đàn ông chất lượng thấp, chỉ vì anh ta chăm chăm thể hiện qua tin nhắn.. Tất cả là do mình nữa nhé các nữ

T 12/5 A nghiệp duyên 💫 :

bản chất con ng ko bg bỏ đc .

🍀 N A N C Y 🍀 :

💚💚

Đen đá không đường2202 :

Bakasoko :

Bạn nghĩ sao về gắn bó lo âu mang vỏ bọc né tránh, nghe tên là thấy đau đầu rồi

LinhBae buôn hàng Thái Korea :

Cho nó biến khỏi cuộc đời mình là okey nhất

KIBAHUYNH :

Hay lời khuyên hay …

Ly Lỳ Lợm :

hữu ích ❤️

Bình An Noona :

1 ngày im lặng thì ảnh nhập viện , 2 ngày đang hồi sức tích cực, cỡ 1 tuần là bs bó tay rồi, ko cần chờ đợi nữa

Sam :

Nchung là kệ mẹ a ấy

Hùng bảnh :

🥰🥰🥰