@eneas8860: Jahrelang wurde Salz dafür verantwortlich gemacht, das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle zu erhöhen. Langzeitstudien, die in The Lancet veröffentlicht wurden, stellten diese Annahme jedoch infrage. Forscher fanden heraus, dass Menschen, die moderate Mengen Natrium zu sich nahmen, ein geringeres kardiovaskuläres Risiko hatten als Menschen, die sich extrem natriumarm ernährten. Auch die Geschichte bietet eine andere Perspektive. Alte Kulturen konsumierten regelmäßig natürliches, mineralreiches Salz, ohne es als die gesundheitliche Bedrohung anzusehen, mit der viele Menschen Salz heute verbinden. Die Neurowissenschaften helfen zu erklären, warum Natrium wichtig ist. Es ist entscheidend für den Flüssigkeitshaushalt, die Signalübertragung der Nerven, die Muskelkontraktion, die Gehirnfunktion und die elektrische Aktivität, durch die unsere Nervenzellen miteinander kommunizieren können. Jeder Gedanke, jede Erinnerung und jede Bewegung ist darauf angewiesen, dass Natrium und Kalium zusammenarbeiten. Eine zu starke Reduzierung von Natrium kann Hormone wie Renin und Aldosteron aktivieren, was bei manchen Menschen den physiologischen Stress und die Belastung des Herz-Kreislauf-Systems erhöhen kann. Der Zusammenhang zwischen Salz und Gesundheit ist komplexer, als viele Schlagzeilen vermuten lassen. Faktoren wie die gesamte Ernährung, die Kaliumzufuhr, die Nierenfunktion und der individuelle Gesundheitszustand beeinflussen, wie Natrium auf den Körper wirkt. ⚠️ Medizinischer Hinweis: Dieser Inhalt dient ausschließlich der Aufklärung und stellt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung dar. Der individuelle Bedarf an Natrium kann stark variieren. Veränderungen der Ernährung oder Behandlung sollten mit einer qualifizierten medizinischen Fachperson besprochenchen werden. Quelle/Credits: Sprecher: Dr. Bryan Ardis #Salz #Natrium #Mineralstoffe #Herzgesundheit #Gesundheitswissen

Pizarra :

Das gleiche Märchen, wie, Eier sind schlecht für das Herz.

SoSollEsSein :

Salz ist wichtig, auch für die Nieren. Man bekommt ja nicht umsonst meistens immer eine Kochsalzlösung

Thomas Kraetz 1 :

Was ist das Erste was der Notarzt oder das Krankenhaus macht 🤔 Kochsalz Lösung 😳 😜

Angel 2 :

Also meine Erfahrung hatte plötzlich Hoher Blutdruck, ja ich trank mir Wasser mit salz nach 10 Minuten war der Blutdruck wieder runter da war ich selber baff ich habe normal 100 zu 80 Blutdruck dann plötzlich hoch

nikolapetrovic958 :

ich behaupte hier salopp, raffiniertes Salz ist schädlich für uns, naturbelassenes Salz ist jedoch genau das was dieser Typ erzählt....

kmjih :

Ursalz oder Steinsalz 👍

trystwithdestiny_ :

Aber bitte kein raffiniertes Salz und kein fluoriertes!

alexanderhoffart2 :

Aber echtes Salz und kein Industrielles.

Martina Jones149 :

Genau , oder warum bekommen wir im Krankenhaus als erstes immer Kochsalzlöung !?🧐

Parsa.Herati :

warum so ein Krach im Hintergrund? 😳😢

Chrononaut Anni :

Erzähl das mal normalen Leuten, die ständig gesagt bekommen: kein Salz mehr für sie! 😭😭😭😭😭😭😭😭😭

Danuta Lojewski :

Salz und Nieren?

Sabsi7 :

und wenn die Nieren schwächeln, kann man dann auch Salz zu sich nehmen...

👩‍🍳👑🔪 Foodqueengermany 🦁 :

Ursalz oder Keltisches Salz 👍

Susi Firnys :

nehme Himalaya Salz

Saba :

Also immer alles in Massen kein Fastfood

sonnenschein78 :

ich nehme Meersalz [Herzerwärmend][Herzerwärmend]

Micha :

Renata Müller :

Elli :

Keltisches Salz. 👍 Hat alle Mineralien enthalten

Fips :

Hochachtung für die offene Art [Like][Like][Like][Like][Like][Like][Like][Like][Like]

H. K. :

Es geht um Geld, sonst nichts

Freegoast :

wobei man aufpassen welches Salz… Nimm natürliche Steinsalz und kein künstlicher Erzeugtes weißes Salz mit zusätzen

Moni :

Berni :

Das muß noch einmal richtig untersucht werden