@pato.lopez35: LOS MEJORES ALIMENTOS PROTEICOS LOS MEJORES ALIMENTOS ANTIOXIDANTES LOS MEJORES ALIMENTOS CON FIBRA LOS MEJORES ALIMENTOS C9N MAGNESIO LOS MEJORES ALIMENTOS CON HIERRO LOS MEJORES ALIMENTOS CON CALCIO
más arriba de esta escala está la sardina y el hígado de res
2026-09-01 19:51:06
5
Hernan Jr. :
la carne bovina es la mejor
2026-08-29 02:33:28
5
Ariesortiz86🇲🇽 :
Es brócoli o espinacas??
2026-09-10 00:36:01
0
Evelyn Salgado :
Los chapulines tienen mucha proteína
2026-09-03 05:06:42
2
Russo.91 :
El atún de 1 dólar cuenta ?
2026-09-04 17:08:58
2
cristianrojas2902 :
Omites las carnes rojas, que superan a todos
2026-09-25 15:01:27
2
Antena Vortex :
falta el cerdo es mejor y tiene colágeno
2026-09-02 13:09:03
1
Michele Raimondi :
te falto poner en primer lugar al filete ce derdo, 35 gr
2026-09-02 15:04:27
1
Jhon Lop 85 :
y la carne de conejo? no entra en el top?
2026-09-02 03:09:25
0
Antonio G. 🇵🇪⚖️ :
alguien se está olvidando del hígado de pollo
2026-09-02 23:45:51
2
Ignacio :
Atun no dicen que tiene concentración de mercurio?
2026-09-02 00:28:51
1
Eddie :
GRACIAS EXCELENTE INFORMACIÓN
2026-08-31 06:13:42
1
Ruben :
las proteínas se miden por su absorción y las vegetales el humano casi ni las asimila
2026-08-28 00:44:35
6
Marco Anguiano Lopez :
muy buena información gracias
2026-10-03 01:01:06
1
Marcelo Sáenz Coach :
no hay que olvidar que la proteína vegetal es diferente en calidad a la proteína animal, y es necesario otra dosificación para que pueda ser útil para el desarrollo muscular.
2026-09-01 21:30:22
1
Anie :
y la pierna y muslo sin grasa de pollo?
2026-09-02 23:35:17
1
sugar :
y el filete de res carne roja que pasa con eso el cerdo
2026-08-28 09:54:19
2
PatyMacias1002 :
Muy bien pero cuantos gramos o onzas dan esa cantidad de proteína