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@emmapapanicolaou: 🚹 WEEK ONE of our 28-week Ironman training block 🚹 We decided on the Dallas half Ironman because that’s where JM was born, so it feels like a pretty full-circle place to attempt something that currently feels absolutely insane. đŸ€  Posting this mostly so I can’t quietly quit when training gets hard 😂 I genuinely never thought I’d be saying “I’m training for an Ironman.” A few months ago I could barely run a mile, and now somehow I’m swimming, biking, running and voluntarily waking up early to suffer?? Terrified. Excited. Questioning my life choices. But mostly excited. đŸ•ș💃 A little reminder that you’re never “not athletic enough,” too old, too inexperienced, or too far behind to start something new. You can literally decide one day to do something that scares the shit out of you and figure it out along the way. So here’s to 29 weeks of becoming someone I didn’t even know I could be. đŸ„č Dallas half Ironman
 see you in 29 weeks. Hopefully. 😅

Emma Papanicolaou
Emma Papanicolaou
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Thursday 27 August 2026 05:47:44 GMT
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Comments

egcrook
egcrook :
This is so awesome emma!!
2026-08-27 11:56:02
1
bumbumgulooso
bumbumgulooso :
Now make it your entire personality
2026-08-27 15:01:09
0
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Nous sommes Ă  Dognoumana pour la question et rĂ©ponse . Longue et heureuse vie Ă  tous nos parents 🙏🙏🙏
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jakarakami
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#fyp #viralvideos #fyp #viralvideos #fyp
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NADA #SUNGHOON #ENHYPEN
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🩁🐃 Le Lion et le Buffle qui ne Parlait Jamais Dans une grande savane vivait un lion nommĂ© Fara. Il Ă©tait admirĂ© de tous. Quand il marchait, les animaux s’écartaient. Quand il rugissait, la savane devenait silencieuse. Fara aimait cette admiration. Il pensait : « Si tout le monde me respecte, c’est parce que je suis le plus important. » Non loin de lui vivait un vieux buffle nommĂ© Soma. Soma Ă©tait diffĂ©rent. Il parlait peu. Il ne cherchait jamais Ă  impressionner les autres. Il passait ses journĂ©es Ă  observer, Ă  aider les plus jeunes et Ă  protĂ©ger le troupeau. Le lion se moquait souvent de lui. — Soma, pourquoi es-tu toujours silencieux ? Le buffle rĂ©pondait : — Parce que tout ce qui mĂ©rite d’ĂȘtre dit ne mĂ©rite pas forcĂ©ment d’ĂȘtre criĂ©. Les animaux riaient. Fara, lui, n’aimait pas cette rĂ©ponse. Un jour, une grande sĂ©cheresse frappa la savane. Les points d’eau commencĂšrent Ă  disparaĂźtre. Le lion rĂ©unit tous les animaux. — Je vais trouver une nouvelle riviĂšre ! dĂ©clara-t-il. Tous l’applaudirent. Soma resta silencieux. Fara lui demanda : — Et toi, tu n’as rien Ă  dire ? Le vieux buffle rĂ©pondit : — J’ai peut-ĂȘtre une idĂ©e. — Alors parle ! — Mon pĂšre m’avait montrĂ© autrefois une source cachĂ©e derriĂšre les collines. Le lion sourit. — Et pourquoi ne l’as-tu jamais dit ? Soma rĂ©pondit : — Parce que personne ne m’a jamais demandĂ© oĂč elle se trouvait. Le silence tomba. Fara comprit qu'il avait passĂ© des annĂ©es Ă  regarder Soma sans jamais vraiment l'Ă©couter. Ils partirent ensemble. Mais en chemin, une tempĂȘte de sable Ă©clata. Tous les animaux perdirent leur chemin. Le lion ne savait plus oĂč aller. Soma, lui, observa les traces laissĂ©es sur le sol. Il regarda les oiseaux. Puis les fourmis. Puis la direction du vent. — La source est par lĂ . Fara hĂ©sita. — Comment le sais-tu ? Soma rĂ©pondit : — Parce que la terre parle Ă  ceux qui prennent le temps de l'observer. Ils continuĂšrent. AprĂšs plusieurs heures, ils dĂ©couvrirent une magnifique source cachĂ©e entre les rochers. Les animaux burent. La savane fut sauvĂ©e. Le lion regarda Soma. — Tu aurais pu devenir chef. Le buffle secoua la tĂȘte. — Je n'en ai jamais eu besoin. — Pourquoi ? Soma rĂ©pondit : « Parce que je prĂ©fĂšre ĂȘtre utile sans ĂȘtre applaudi que d'ĂȘtre applaudi sans ĂȘtre utile. » Cette phrase changea quelque chose dans le cƓur du lion. À partir de ce jour, Fara continua d'ĂȘtre le roi de la savane. Mais lorsqu'une dĂ©cision importante devait ĂȘtre prise, il ne cherchait plus seulement ceux qui parlaient le plus fort. Il cherchait celui qui observait le mieux. 🌿 Morale Le bruit attire l'attention, mais le silence rĂ©vĂšle souvent la sagesse. Ne mĂ©prise jamais celui qui parle peu. Car parfois, la personne la plus silencieuse de la piĂšce est celle qui comprend le mieux ce qui s'y passe. 🩁 « Ne confonds jamais celui qui parle fort avec celui qui sait vraiment. » đŸŒđŸ”„
🩁🐃 Le Lion et le Buffle qui ne Parlait Jamais Dans une grande savane vivait un lion nommĂ© Fara. Il Ă©tait admirĂ© de tous. Quand il marchait, les animaux s’écartaient. Quand il rugissait, la savane devenait silencieuse. Fara aimait cette admiration. Il pensait : « Si tout le monde me respecte, c’est parce que je suis le plus important. » Non loin de lui vivait un vieux buffle nommĂ© Soma. Soma Ă©tait diffĂ©rent. Il parlait peu. Il ne cherchait jamais Ă  impressionner les autres. Il passait ses journĂ©es Ă  observer, Ă  aider les plus jeunes et Ă  protĂ©ger le troupeau. Le lion se moquait souvent de lui. — Soma, pourquoi es-tu toujours silencieux ? Le buffle rĂ©pondait : — Parce que tout ce qui mĂ©rite d’ĂȘtre dit ne mĂ©rite pas forcĂ©ment d’ĂȘtre criĂ©. Les animaux riaient. Fara, lui, n’aimait pas cette rĂ©ponse. Un jour, une grande sĂ©cheresse frappa la savane. Les points d’eau commencĂšrent Ă  disparaĂźtre. Le lion rĂ©unit tous les animaux. — Je vais trouver une nouvelle riviĂšre ! dĂ©clara-t-il. Tous l’applaudirent. Soma resta silencieux. Fara lui demanda : — Et toi, tu n’as rien Ă  dire ? Le vieux buffle rĂ©pondit : — J’ai peut-ĂȘtre une idĂ©e. — Alors parle ! — Mon pĂšre m’avait montrĂ© autrefois une source cachĂ©e derriĂšre les collines. Le lion sourit. — Et pourquoi ne l’as-tu jamais dit ? Soma rĂ©pondit : — Parce que personne ne m’a jamais demandĂ© oĂč elle se trouvait. Le silence tomba. Fara comprit qu'il avait passĂ© des annĂ©es Ă  regarder Soma sans jamais vraiment l'Ă©couter. Ils partirent ensemble. Mais en chemin, une tempĂȘte de sable Ă©clata. Tous les animaux perdirent leur chemin. Le lion ne savait plus oĂč aller. Soma, lui, observa les traces laissĂ©es sur le sol. Il regarda les oiseaux. Puis les fourmis. Puis la direction du vent. — La source est par lĂ . Fara hĂ©sita. — Comment le sais-tu ? Soma rĂ©pondit : — Parce que la terre parle Ă  ceux qui prennent le temps de l'observer. Ils continuĂšrent. AprĂšs plusieurs heures, ils dĂ©couvrirent une magnifique source cachĂ©e entre les rochers. Les animaux burent. La savane fut sauvĂ©e. Le lion regarda Soma. — Tu aurais pu devenir chef. Le buffle secoua la tĂȘte. — Je n'en ai jamais eu besoin. — Pourquoi ? Soma rĂ©pondit : « Parce que je prĂ©fĂšre ĂȘtre utile sans ĂȘtre applaudi que d'ĂȘtre applaudi sans ĂȘtre utile. » Cette phrase changea quelque chose dans le cƓur du lion. À partir de ce jour, Fara continua d'ĂȘtre le roi de la savane. Mais lorsqu'une dĂ©cision importante devait ĂȘtre prise, il ne cherchait plus seulement ceux qui parlaient le plus fort. Il cherchait celui qui observait le mieux. 🌿 Morale Le bruit attire l'attention, mais le silence rĂ©vĂšle souvent la sagesse. Ne mĂ©prise jamais celui qui parle peu. Car parfois, la personne la plus silencieuse de la piĂšce est celle qui comprend le mieux ce qui s'y passe. 🩁 « Ne confonds jamais celui qui parle fort avec celui qui sait vraiment. » đŸŒđŸ”„

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