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Thursday 27 August 2026 07:02:21 GMT
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Comments
ᴍ𝖟 :
Le mieux c'est de s'entraîner .
2026-08-27 09:24:02
131
Kapelo93 :
Perso le matin, moins de monde a la salle, je suis pas déranger par la digestion des repas et pour avoir ma soirée trkl
2026-08-27 07:09:40
156
𝒦 :
Le soir ça me détend après ma journée ensuite je rentre gros repas la base
2026-08-27 07:34:15
37
4real :
Je préfère aller à la salle le matin parce que je suis naturellement une personne matinale. Ça me permet de faire directement une activité en me réveillant, et après ma séance, je me sens beaucoup mieux et de meilleure humeur. Si j’y vais le soir, je sais que je risque d’avoir la flemme ou d’avoir envie de faire autre chose. Pour moi, le soir, c’est plutôt fait pour manger, me reposer et chiller devant la télé. Donc je préfère faire ma salle le matin, comme ça c’est fait et je peux profiter tranquillement du reste de ma journée.
2026-08-27 09:58:55
21
Justine :
Team matin! Au moins c’est fait 😁
2026-08-27 07:38:12
13
Antoine Ayzac :
le soir, le matin je suis endormi mdrr
2026-08-27 10:26:28
29
mecprincesse :
Le matin si possible y a rien de mieux puisque tu peux consommer à balle de caféine et pré workout (dans la limite du raisonnable) sans que ça impacte le sommeil
2026-08-27 08:19:13
8
Mathieu :
je préfère m'entraîner le matin comme ça je peux prendre full caféine
2026-08-28 11:06:55
11
keyana9331 :
Bonjour 😁, en ce qui me concerne c'est le matin a 5h15 pendant que ma fille de 5ans dort. Je suis maman solo, pour moi c'est me meilleur moment, ca été un peu difficile au début mais aujourd'hui c'est encré dans ma routine, je suis plus performante le matin et cette seance le matin est comme un coup de fouet . Donc réveille a 5h, début de séance a 5h15 pendant 50 a 60 minutes c'est a mon sens une bonne manière de débuter la journée. Belle journée 💪
2026-08-27 07:47:39
12
AbsoluteSpider-Man🇫🇷🇱🇰 :
Le soir après tu manges et tu dors bien 😂
2026-08-27 11:08:59
23
Jonathan 🇫🇷🇲🇬 :
Le matin car il y a beaucoup moins de monde, même si le réveil pique à chaque fois, je suis une marmotte… Et aussi parce que le seul truc qui peut te faire rater ta séance le matin c’est ne pas te lever, donc toi même, alors que le soir il peut y avoir 1000 facteurs extérieurs
2026-08-27 16:42:15
16
maily :
Personnellement je préfère le matin parce que je trouve que quand je m’entraîne le matin je suis plus productive, en meilleur forme, de meilleur humeur, j’ai une meilleur capacité à me concentrer sur les tâches que j’ai à faire. Alors que quand j’y vais le soir, j’ai l’impression d’avoir moins de force et moins d’énergie, je suis moins alaise et sans parler de la fatigue accumulée durant la journée.
2026-08-27 09:20:28
13
IKA NAILS :
M’entraîner quand la salle est le plus vide possible
2026-08-27 14:36:53
6
Takemichi :
L’après midi 15h c très bien
2026-08-27 13:09:42
6
lait.tissia :
Le matin juste après avoir déposé les enfants à l’école parce c’est le seul moment où je peux « m’occuper » de moi.le reste de la journée est dédiée à la gestion de la famille et au travail.force à toutes les mamans qui trouvent le temps de s’occuper d’elle malgré la charge de travail 😅
2026-09-08 06:30:09
1
lu :
Le matin j’ai beaucoup moins de force.
2026-09-10 03:12:05
1
noa :
Je préfère y aller le soir mais est-ce que par rapport au système nerveux c’est pas mieux d’y aller le matin ?
2026-08-27 14:03:48
0
Jules_brynl :
je préfère dans l'après midi, car le soir tu es fatigué de ta journée et car tôt le matin tu es pas réveillé c'est horrible
2026-08-27 09:27:29
0
Axel :
le matin a 6h il y a presque personne a la salle, c'est incroyable
2026-08-27 09:55:23
2
crossmann974 :
Le midi! C’est le matin ou le soir du coup? 😂😂
2026-09-03 07:32:48
0
TomHakke :
y a un truc qui dit que le matin on a un pic de testo ce qui fais qu'on a la barre et qu on a de la motivation pour notre journee ect apres a voir si c est vrai et dcp pour moi meme si je m entraine plus mdr le mieux serait le matin
2026-08-28 11:19:08
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