@jojo.and.you: saftiger Apfeltraum aus nur 4 Zutaten 😍🍎 Für alle die Rezepte mit wenig Aufwand und wenigen Zutaten lieben: Diese Bowl ist für dich 🫶 Dafür braucht ihr: 🔅300g Apfelmus/mark 🔅1 Ei 🔅40g Mehl (bei mir Hafermehl) 🔅Prise Zimt 🔅Süße nach Wahl ➡️Apfelmus, Ei, Mehl, Zimt und Süße in einer Schüssel gut verrühren. ➡️Teig in eine kleine ofenfeste Form geben. ➡️Bei 180°C Umluft ca. 35 Minuten backen, bis die Oberfläche leicht goldbraun ist. ✨Optional mit Nüssen, Beeren oder einem Klecks Joghurt toppen. ✨Perfekt als Frühstück, Snack oder gesundes Dessert. ✨Zeigt dir, dass gesunde Ernährung weder langweilig noch kompliziert sein muss – cozy, schnell und richtig lecker. ✨ #einfacherezepte #apfelmus #kalorienarm #abnemrezepte

Johanna

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Thursday 27 August 2026 08:27:20 GMT