@dietitian_maha: #creatorsearchinsights #honestrootmeltexperience تخيل إنك بتعامل عربية من غير بنزين.. ده بالضبط اللي بنعمله في جسمنا لما بننسى نشرب مياه ! 🚫💧 المية عمرها ما كانت مجرد وسيلة عشان تروي عطشك المؤقت، دي هي الوقود الأساسي وأساس بناء كل عضو في جسمك 🧠 المخ (75% ماء): عشان كده قلة المية بتسبب صداع، قلة تركيز، وكسل ذهني مفاجئ 🩸 الدم (83% ماء): المسؤول الأول عن توصيل الأكسجين والغذاء لكل خلايا جسمك 💪 العضلات (79% ماء): سر طاقتك، قوتك، وأدائك الرياضي السليم 🫁 الرئتين (80% ماء) والأعضاء الحيوية اللي بتعتمد اعتماد كلي على الترطيب عشان تشتغل بكفاءة 🌿 الجلد (64% ماء): سر نضارة بشرتك، شبابها، وبُعدها عن الجفاف والتجاعيد لما بتهملي شرب المياه، إنتي حرفياً بتبطئي حرق جسمك، بتجهدي كليتك، وبتخلي أعضاءك تشتغل بصعوبة بالغه ⚠️ الحل بسيط: ابدئ يومك بكوبايتين مياه كبار، وخلي القزازة دايماً في إيدك في كل مكان 👇 مين هنا بينسى يشرب مياه وبيحتاج المنبه يفكره؟ اعمل شير للصديق اللي دايماً عطشان واكتب لنا في الكومنتات: شربت كام لتر النهاردة #شرب_الماء #صحة_جسمك #ترطيب_الجسم

777

2026-08-27 09:51:06

To see more videos from user @dietitian_maha, please go to the Tikwm homepage.