@kaisersbl: #gym #GymTok #sciencebasedlifting #sbl #лучшийвмире

W1zaaaaaard :

типо

frozenqq77 :

наоборот типа плечи визуально шире,нормас

Разумист :

Высокое лучше выглядит , не волнуйся

ТГК-Вроде турник :

НОСОК🧦 :

высокое крепление широчайших, короткий бицепс, кубики пресса на друг друге,грудные разное крепление грудных😭😭😭

samigan6 :

как по фотке со спины понять какое у тебя крепление широчайших?

навсегда :

это какое?

Brikone26 :

Если я скажу что у Девида Лейда высокое крепление широчайших то вы начнёте ценить это

Митяй :

У меня какое?

Димано :

у меня какое крепление? Скажите пж

tsantsaevv :

просто качай низ широчайших

~~~~ :

узкая талия и широкая спина, да конечно со спины вид будет не прям вау но всё равно ахн

xxl0ke :

А в чем собственно проблема если это выглядит ахуенно просто

watanabe :

15 лет,87 кг

, :

у меня очень низкое крепление это хуже

Edit :

АХАХХАХАХ, их можно тренировать чтоб было как высокое, посмотри

Olympian ᛉ :

почему проклятье?

вадим аура монстр :

а как вообще сушиться? как нужно питаться и как рассчитывать? я недавно стал ходить в зал, сейчас каждый день стараюсь просто добирать белок с помощью протеина, мяса, яиц.

inst: 9meanmachine :

это на сушке, внизу когда не сушился

olezhyk_k :

какие?

пивная клизма :

у меня какое крепление?

່ :

пойдет?

freakweq :

бро у меня такая же асимметрия