@drkarim43: علاج الكتف الأبهر مش مجرد وجع بين لوحي الكتف… ساعات بيكون سببه Trigger Points في عضلات الظهر. خصوصًا عضلة Rhomboid، اللي لما يحصل فيها شد أو عقد عضلية ممكن تسبب: • شد مستمر وألم بين لوحي الكتف. • ألم يمتد للرقبة أو منتصف الظهر. • إحساس بالتيبس وعدم الراحة مع حركة الكتف. • أحيانًا إحساس بالضيق أو عدم الراحة مع النفس العميق. العلاج اليدوي + التمارين بيساعدوا على: - تقليل التشنج والألم. - تحسين مرونة وحركة العضلة. - تحسين حركة لوح الكتف والعمود الفقري. - تقوية العضلات المسؤولة عن ثبات الكتف. - تقليل فرصة رجوع الألم مرة تانية. المهم إننا مانعالجش العقدة العضلية بس، لكن ندور على سبب ظهورها ونصلحه. العنوان مصر الجديدة #علاج_الأبهر #آلام_الظهر #آلام_عضلات_الظهر #TriggerPoints #Rhomboid

drkarim
drkarim
Open In TikTok:
Region: EG
Thursday 27 August 2026 12:03:24 GMT
82887
968
22
86

Music

Download

Comments

tiktokzsomx__xx__k____d
ضياء :
من ايش،يجي،الابهر
2026-10-13 01:44:29
0
saaddoski70
سعد دوسكي :
انا صار ١٠ سنوات نفس المكان وجع ما يروح
2026-10-09 22:08:42
0
user8282801147186
حسام تاج الدين :
فين العنوان
2026-10-22 23:36:07
0
user6775916555839
ايمن عثمان :
وين
2026-10-17 21:55:22
0
chef.fakher3
فاخر بوجنوي :
اين المان بالضبط
2026-08-30 02:33:19
0
aymanzohary
Ayman :
العنوان
2026-09-02 22:46:21
0
user1120090009103
فهيم الحميري :
وين المكان
2026-09-02 13:23:00
0
user4172859129302
محمد احمد احمد احمد :
وين ماكان
2026-08-31 12:38:33
0
mahamd.alagi
Mahamd Alagi :
وين العلوان. انا من كثر الألم. يد أطول من الثانيه
2026-09-03 19:14:51
0
useridhd35guc1
ابوعلي 🌹 تقويةاوتار اربطة :
هذا فقرة مايحتاج مساج فقرة الصدرية لازم ترجع مكانه مسج خطاء
2026-10-05 08:16:30
0
waleedsadqakreyi
waleed.akreyi :
اريد عيلاج
2026-09-06 10:22:42
0
vahap94
𓅇꙰᭄ٵ̷ل̷م̷ہ̷ي̷ب̷𓅇꙰᭄ :
هل يسبب الم بصدر
2026-09-18 19:43:08
0
user6702087324998
مروان :
العنوان فين
2026-09-01 05:02:53
0
user2788599322817
الصقر الجارح :
وين المكان
2026-08-30 13:26:15
0
user3196716056671
سليمان أبو وليد :
الحل
2026-10-10 10:26:56
0
hamza.hunter3
Hamza Hunter ☠️ :
❤️❤️❤️
2026-09-11 17:58:42
0
To see more videos from user @drkarim43, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About