@abubakarimamgwandu0: Puisse Allah Tout-Puissant nous placer sous la protection de ceux qui récitent Son Livre Saint et nous pardonnent nos erreurs.🤲🤲🤲

Garba Aboubacar Imam 🇹🇬 🇸🇦
Garba Aboubacar Imam 🇹🇬 🇸🇦
Open In TikTok:
Region: TG
Thursday 27 August 2026 12:41:32 GMT
1090
222
12
2

Music

Download

Comments

mustaphayakubu6
mustapha yakubu zuru :
masha'allah abbakar allah yakara basira
2026-09-15 16:33:11
0
bello.abdulrahman63
عبدالرحمن :
Allah
2026-08-29 13:17:57
0
shafiu.nasiru2
shafiu nasiru :
Masha Allah
2026-08-29 00:15:53
0
officialgago1
abdool_gago :
Mashallah
2026-08-27 22:18:14
0
sman1712
YAYA SULEIMAN👬 :
Masha Allah 😍
2026-08-31 11:28:45
0
abalagwandu
meenert ✨ :
mashaallah Imam🙏
2026-08-28 13:55:59
0
user9961704171016
[email protected] :
Alarama Allah yataimaka Yakara basira
2026-08-27 19:39:05
1
user9844233380298
houze :
🥰🥰🥰
2026-08-30 05:36:41
0
luqsong1
Luqman Isah k.y :
🙏🙏🙏
2026-09-08 18:27:10
0
user759881220580
Konaté Chercheur :
🥰🥰🥰
2026-08-27 15:34:09
0
raouchou
@raouchou :
🥰🥰🥰
2026-08-27 14:08:15
0
ibrahimibnibrahim4
ibini gwd :
👍👍👍👍
2026-09-14 23:25:23
0
To see more videos from user @abubakarimamgwandu0, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلًا من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل. بدلًا من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا

About