1. Home
  2. Detail

@activerainbow_exercise: Day 4 - 7 Day challenge 🚀 Hi, I’m Soph 👋 You don’t need to stand to start. If you’re dealing with health challenges or just need a gentler way to move, these seated exercises are for you. Come and join me daily for your dose of motivation—even the smallest movement counts. Let’s get started…and keep smiling 😊 ##m#motivationtomoves#seatedexerciseg#gentleexerciseessentialtremor

Soph | Motivation to Move
Soph | Motivation to Move
Open In TikTok:
Region: GB
Thursday 27 August 2026 13:38:52 GMT
16619
1606
52
176

Music

Download

No Watermark .mp4 (8.13MB) No Watermark(HD) .mp4 (10.14MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

michaeljaconi
Michael :
I doing the chair workout
2026-09-13 15:18:54
0
milehighfirefly
milehighfirefly :
Love love love your energy! This has helped me so much!
2026-08-27 18:19:17
1
charlene.kananen
Charlene Kananen :
I just love your magnetic personality!
2026-08-31 22:24:46
0
theladyandherpuppydog0
Hannah and Lucky❤️ :
Hello from me and Lucky 💕
2026-08-27 23:21:22
0
doris5267
Doris Sánchez :
La empatía es un imán que atrae miren a esta Diva de la motivación quién se resiste a pasar página? pues yo no puedo, suelto la taza del café mañanero y a seguirla con los ejercicios pretendo ponerme tan en forma como ella, feliz día mundo!!! ❤️❤️😃😃
2026-08-28 06:58:53
1
toniap66
toniap66 :
love your energy x
2026-08-27 15:28:33
2
danuta.betlej
Danuta Betlej :
Witam Soph pozdrawiam
2026-08-27 15:01:05
1
bycraig.brooks
byCraig Eric Brooks :
love your smile and v vibes are great and music ❤️❤️❤️
2026-08-27 13:42:36
1
josieramon7
Josie Guzman :
yeah, thanks 😊
2026-08-27 20:26:37
1
xisca.pujadas
XISCA la vida es bella :
Es fantástico hacer ejercicio cómo lo haces tú, voy a empezar a seguirte y también hacer tus ejercicios. ❤️
2026-09-04 06:50:32
0
veronique.joly.ju
Veronique Joly June :
2026-08-27 14:01:13
2
sandra_gia
Sand_777🙏🙏🙏 :
J'adore votre dynamisme il motive
2026-08-27 14:39:58
1
blanca.camacho738
Blanca Camacho :
Hola bonita! 🇺🇾👏👏👏🫶
2026-08-27 14:21:05
2
joerg_1105
Jörg_0550_ :
2026-08-27 15:33:47
1
mabbilrom
SiSi :
ERES UN ENCANTO
2026-08-27 19:36:04
1
sirry00
sirry00 :
2026-08-27 18:43:17
1
evagarcia5784
eva :
tengo que comprar unas pesas para la flacidez de los brazos
2026-08-27 16:25:26
1
matilda_maitechu
Matilde Peñarrubia Juárez :
2026-08-27 14:39:13
1
28998734n
Toñita lager :
¡Oleeee! 👏👏👏👏
2026-08-28 13:55:24
0
joserodriguesjose0
Jose Rodrigues :
2026-08-28 08:13:35
0
curracad
luzdeluna :
2026-09-20 00:51:43
0
motivator.hub4
Motivator Hub :
MISS YOU
2026-09-22 09:24:39
0
carminacarmina.ru
CARMINACarmina Rubio Robert :
Me encanta todo lo que haces.👏👏💯💯🥰🥰❤️❤️
2026-08-28 14:06:45
0
anamarina3794
anamarina :
sorriso lindo e que motiva 😁. saudações desde Portugal
2026-08-30 22:56:17
0
morena38martinez0993
Morena :
🥰 la verdad que me está bien hacer gimnasia todo los días lo ago gracias a ti 🌹
2026-08-27 18:16:37
1
To see more videos from user @activerainbow_exercise, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

اليوم الوطني السعودي🇸🇦 اول 3 طلبات مشاركة لليوم الوطني لهم خصم #explorepage #اليوم_الوطني_السعودي #مشاركة_طالبة #مشاركة_مدرسية_لليوم_الوطني #اليوم_الوطني_السعودي96
اليوم الوطني السعودي🇸🇦 اول 3 طلبات مشاركة لليوم الوطني لهم خصم #explorepage #اليوم_الوطني_السعودي #مشاركة_طالبة #مشاركة_مدرسية_لليوم_الوطني #اليوم_الوطني_السعودي96
Nhận uống dùm ai đang thất tình nha😂😂 #Tuborg #Funpack250 #SangkhoaiMatLanh #Tuborgtaitro #12yt2ww
Nhận uống dùm ai đang thất tình nha😂😂 #Tuborg #Funpack250 #SangkhoaiMatLanh #Tuborgtaitro #12yt2ww


#эндуро #мото #питбайк #вайб #kews
#эндуро #мото #питбайк #вайб #kews
DALAM RANGKA PERAYAAN KEMENANGAN Atas terpilihnya : HJ. SITI RODIYAH & BUDI IRAWAN Sebagai Kepala Desa & Wakil Kepala Desa Kedung Pengawas Periode 2026–2034 Dengan penuh rasa syukur dan kebahagiaan, kami mengundang seluruh warga masyarakat Desa Kedung Pengawas untuk bersama-sama hadir dalam Pesta Rakyat sebagai ungkapan rasa syukur dan kebersamaan atas hasil Pemilihan Kepala Desa Kedung Pengawas. 📅 Hari/Tanggal: Senin malam Selasa, 28 September 2026 ⏰ Waktu: Pukul 20.00 WIB – selesai 📍 Tempat: GOR Shafa Pondok Afi 2 Desa Kedung Pengawas, Kecamatan Babelan, Kabupaten Bekasi 🎶 DIMERIAHKAN OLEH: JAIPONGAN MAMAH JUJUN KARAWANG💚 Mari kita bersama-sama hadir, bersilaturahmi, menikmati hiburan, dan merayakan momentum kebersamaan masyarakat Desa Kedung Pengawas dengan penuh kegembiraan. “Bersama Membangun Kedung Pengawas, Bersatu dalam Kebersamaan, Melangkah Menuju Kedung Pengawas yang Lebih Baik.” Salam Kebersamaan untuk Seluruh Masyarakat Kedung Pengawas! 🎊 #KedungPengawas #babelan #jaipongan #fypシ #pestarakyat
DALAM RANGKA PERAYAAN KEMENANGAN Atas terpilihnya : HJ. SITI RODIYAH & BUDI IRAWAN Sebagai Kepala Desa & Wakil Kepala Desa Kedung Pengawas Periode 2026–2034 Dengan penuh rasa syukur dan kebahagiaan, kami mengundang seluruh warga masyarakat Desa Kedung Pengawas untuk bersama-sama hadir dalam Pesta Rakyat sebagai ungkapan rasa syukur dan kebersamaan atas hasil Pemilihan Kepala Desa Kedung Pengawas. 📅 Hari/Tanggal: Senin malam Selasa, 28 September 2026 ⏰ Waktu: Pukul 20.00 WIB – selesai 📍 Tempat: GOR Shafa Pondok Afi 2 Desa Kedung Pengawas, Kecamatan Babelan, Kabupaten Bekasi 🎶 DIMERIAHKAN OLEH: JAIPONGAN MAMAH JUJUN KARAWANG💚 Mari kita bersama-sama hadir, bersilaturahmi, menikmati hiburan, dan merayakan momentum kebersamaan masyarakat Desa Kedung Pengawas dengan penuh kegembiraan. “Bersama Membangun Kedung Pengawas, Bersatu dalam Kebersamaan, Melangkah Menuju Kedung Pengawas yang Lebih Baik.” Salam Kebersamaan untuk Seluruh Masyarakat Kedung Pengawas! 🎊 #KedungPengawas #babelan #jaipongan #fypシ #pestarakyat


About

Legal