@momoh_khe: #fyp #foryou #foryoupage

𝑨𝒍 𝒎𝒂𝒔𝒓𝒚 🇪🇬
𝑨𝒍 𝒎𝒂𝒔𝒓𝒚 🇪🇬
Open In TikTok:
Region: DZ
Thursday 27 August 2026 13:57:19 GMT
234262
22078
73
303

Music

Download

Comments

wallid_7
w̴a̴l̴i̴d̴ ̴k̴a̴l̴f̴ :
اللهم ارحم امي واغفرلها 😔
2026-08-30 01:12:04
22
jilali._____.28
🤴🏻 :
درتو ومطلع زعما لاه ؟؟!
2026-08-28 14:02:00
8
wassim_solo1
عبد الر حيم سنا جقي :
rabii ykhlihaalek khoyaa❤❤
2026-08-27 14:17:20
4
zy_xo8
𝓛𝓮: 𝓜😊 :
ربي يحفظها يخليها تاج فوق راسك🥹 👑🤎
2026-08-28 15:12:16
10
tahrawi__adem
𝕬𝖉𝖊𝖒🦁 :
I LOVE MAMA🧕🏻👑
2026-08-29 06:50:13
2
im__ko_s
𝑲𝒐𝒖𝒔𝒔𝒂𝒚 :
تشوكت
2026-09-01 19:05:15
0
wassim.senadjki4
wassim❤️ :
ربي يحفضهاااالك صاحبي❤️
2026-08-27 14:42:37
1
z9zow9dz
Z9ZOW9dz :
صحيت خويا
2026-08-28 18:35:57
1
.a.l.o.n.e029
Orease 👑 :
2026-08-29 16:49:32
1
chalfawiya359
🤍Lâ prinçessê🤍 :
🥰
2026-08-28 20:30:21
1
amineami8556
mosko _mosko :
nmot 3iki mama🫀😍
2026-08-31 00:03:29
0
abdrakib.66
αв∂яαкιв🖤👻 :
Modificasyon??
2026-08-31 15:08:45
0
melal_mosta_officielle
Mostapha Officiel :
Akhii 🤝🏻🧸🇩🇿
2026-09-01 18:33:55
0
user579030439847
محمد :
أمي
2026-08-27 19:48:06
0
To see more videos from user @momoh_khe, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

بدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
بدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل#نفسي_وكفا🐺✌🏽 #creatorsearchinsights

About