@doc.felix: ‼️Ab jetzt gibts mein Ebook: 7 Tage Ernährungs-Reset für einen unglaublich guten Preis & noch mehr kannst Du mit Felix50 sparen! Wenn du nach dem Sommer auch wieder etwas Struktur in deine Ernährung und deinen Alltag bringen willst, dann ist das genau das Richtige. Schau unbedingt mal auf meiner Website vorbei. Denk Link findest du im Profil & in meiner Story. Zutaten: 400 g Vollkornpasta 3–4 Hähnchenbrustfilets Paprikapulver & Salz für die Marinade Für die Sauce: 1 große Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 große Tomate 300 g frischer Spinat 350 ml Light-Sahne Salz & Pfeffer Parmesan Petersilie Olivenöl Hähnchen würzen und anbraten. Anschließend die Sauce in derselben Pfanne zubereiten, das Hähnchen wieder dazugeben und alles etwa 5 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Währenddessen die Pasta nach Packungsangabe kochen, anschließend gemeinsam servieren und genießen. 🍝✨ Credits: @nicoceps

Felix

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Thursday 27 August 2026 13:59:10 GMT