1. Home
  2. Detail

@saipaingkyaw:

Sai_not_found
Sai_not_found
Open In TikTok:
Region: MM
Thursday 27 August 2026 14:17:52 GMT
283
40
3
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

itzcee64
စိတ်ကုန်တယ်... :
အားကျလိုက်တာရှင်”...
2026-08-31 11:55:59
2
To see more videos from user @saipaingkyaw, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Живот торчит, поясница болит — и вроде всё делаешь чтобы решить, но не проходит? ⠀ Скорее всего, причина — в наклоне таза. Если таз уходит в передний наклон, поясница перегружается, живот вываливается, ягодицы отключаются. ⠀ И это не про слабый пресс, и не про «надо больше тренироваться». Это про перекосы, гиперлордоз, неправильное дыхание, напряжённые бедра и «спящие» глубокие мышцы кора. ⠀ И пока ты просто качаешь пресс, делаешь растяжку или стоишь в планке — ничего не меняется. ⠀ Я собрал конкретные упражнения, которые – разгружают поясницу, – включают таз и диафрагму, – подтягивают живот. ⠀ Подходит, даже если ты никогда не тренировалась. ⠀ Напиши в комментариях «тренировка», и я пришлю тебе комплекс. #отек #отеки #осанка #гиперлордоз #калорийность #плоскийживот #похудение #похудение #ягодицы #тренировкаягодиц #калорийность #жиросжигание #узкаяталия #тазовоедно #дыхание #умныйфитнес
Живот торчит, поясница болит — и вроде всё делаешь чтобы решить, но не проходит? ⠀ Скорее всего, причина — в наклоне таза. Если таз уходит в передний наклон, поясница перегружается, живот вываливается, ягодицы отключаются. ⠀ И это не про слабый пресс, и не про «надо больше тренироваться». Это про перекосы, гиперлордоз, неправильное дыхание, напряжённые бедра и «спящие» глубокие мышцы кора. ⠀ И пока ты просто качаешь пресс, делаешь растяжку или стоишь в планке — ничего не меняется. ⠀ Я собрал конкретные упражнения, которые – разгружают поясницу, – включают таз и диафрагму, – подтягивают живот. ⠀ Подходит, даже если ты никогда не тренировалась. ⠀ Напиши в комментариях «тренировка», и я пришлю тебе комплекс. #отек #отеки #осанка #гиперлордоз #калорийность #плоскийживот #похудение #похудение #ягодицы #тренировкаягодиц #калорийность #жиросжигание #узкаяталия #тазовоедно #дыхание #умныйфитнес
Gumanona Di Shakona di Allah (گمانونہ دی شقونہ دی)| Pashto song 🎵 | Follow my Youtube Channel ♥ | Song Production #song #viral #foryou
Gumanona Di Shakona di Allah (گمانونہ دی شقونہ دی)| Pashto song 🎵 | Follow my Youtube Channel ♥ | Song Production #song #viral #foryou
Все треки в тг канале! #тгкplaylistvibe #текстпесни #applemusic #будьмоей #jamant
Все треки в тг канале! #тгкplaylistvibe #текстпесни #applemusic #будьмоей #jamant
عبدالحسين عبدالرضا #شمر #الكويت #الخبر #الاحساء #الرياض_الان
عبدالحسين عبدالرضا #شمر #الكويت #الخبر #الاحساء #الرياض_الان
#viral#humor#humorlatino#parati#venezuelatiktok
#viral#humor#humorlatino#parati#venezuelatiktok
Xả source
Xả source

About

Legal