as.m9011
Region: SA
Thursday 27 August 2026 14:22:11 GMT
62065
1030
176
176
Music
Download
Comments
. :
الله يعز النعمة كأني اكل كرتون رطب
2026-08-28 15:37:33
2
Dark qatar🇶🇦 :
الشرفان كارب معقد ماينفع كثير للي يبي ينزل وزنه
2026-08-27 16:38:34
3
شركة القصور الراقية للعقارات :
تنبيه الشوفان لاينفع لمريض السكر .
2026-08-28 13:43:16
1
الدون7 :
سكر دايت وعسل 🤔
2026-08-28 07:48:46
0
ahm9f2 :
طيب ايش الفائدة عطنى
2026-08-28 14:07:53
0
Lσvєly🦋 :
أنا ابغى أزيد وزني واذا أكلت شوفان مقدر اكل اي شي طول اليوم لأنه ثقيل ع المعده ويطول بالهضم 💔
2026-08-28 15:03:03
0
عبدالسلام البدر :
كم مره في اليوم ؟ مع وجبات والا بس هذي وجبتي مدة شهر؟
2026-08-28 16:26:04
0
🇸🇦M Asiry🇸🇦 :
يعني مرسه 😂
2026-08-28 10:07:20
0
Abdul :
ليش نغسله ؟ ماينفع استخدمه على طول بدون غسيل ؟
2026-08-28 11:58:12
0
altayar :
كلام فاضي السر في الكارديو ونظام غذائي وأهم شي البروتين ١٥٠ يومك
2026-08-28 16:48:19
0
محمد :
طيب بلا سكر دايت دام فيه عسل وموز وشوفان وقرفه وتوت
2026-08-28 10:44:11
0
ماجد الفيتو 18 🇸🇦 :
انا كنت اغسله واحط بالمويه ف المكرويف 😞😂
2026-08-28 11:35:49
0
نضال :
طيب انا ما اكل الشوفان الا بالحليب وابغا انشف كيف الطريقة ينفع ولا لا
2026-08-27 23:19:44
0
khalid_jed :
كم كالوري وكم الماكروز الخلطة ذي
2026-08-28 10:46:53
0
مــنــام🎭 :
طيب نحط مويه وندخله المكرويف ولا لا ماتكلم عن الماء
2026-08-28 11:07:00
0
MOHAMMED :
نظام الطيبات عرفناه وارتحنا
2026-08-28 05:38:53
0
✨﮼سلطان،العمري،💫 :
وش الفرق بين اني اكله كدا او احطه ف خلاط هو والموز والمكسرات
2026-08-27 20:35:30
0
+966 :
اذا اكلته فيم بالله ان يتعب بطني ويجيب لي ضيقه وهم
2026-08-28 08:03:42
0
SAM 🇸🇦 :
الشوفان ينفع ايام التنشيف؟
2026-08-27 21:49:53
0
Sarah88 :
تسويه بمويه ولا حليب ولا بس تكتفي بالمويه اللي غسلته وعلى طول مكرويف
2026-08-27 15:26:31
0
متفائل :
والله الشوفان اسطوري للقولون الاطباء تعبوني بالقولون وسوء الهضم احمصه مع مكسرات لين يصير جرانولا وكل صباح مع زبادي وفواكه او زبادي وعسل يومين والهضم 10/10
2026-08-27 17:35:41
1
سالم :
لاتاخذون السريع التحضير ، خوذو الغير معدل وراثي تلاقونه بالنت او المزرعه
2026-08-28 01:04:46
2
فهد بن محمد :
كم مره في اليوم. وهل يحسب وجبه او سناك
2026-08-27 17:26:20
0
alaa_sz :
اطبخ الشوفان مع البيض مع زيت زيتون وادعيلي
2026-08-27 21:28:05
3
كابتن عبدالله 💪🏋️♀️ :
بالعافيه
2026-08-27 22:49:39
1
To see more videos from user @as.m9011, please go to the Tikwm
homepage.
