@as.m9011: السر بالشوفان#رياضة_كمال_اجسام #دايت_صحي #مليون_مشاهدة❤️

كوتش محمد
كوتش محمد
Open In TikTok:
Region: SA
Thursday 27 August 2026 14:22:11 GMT
325464
6427
659
1286

Music

Download

Comments

hoor22778
HooR💅🏽🎀💓 :
اما تغسلون الشوفان ؟؟
2026-10-10 17:00:06
0
mayssa112233
ميسساء✨✨ :
سكر دايت لحاله حالي مره ازيد معاه موز وازيد معاه عسل هذا يضرب في الانسولين على طول
2026-10-06 10:15:11
11
kfo1000000
محمد :
الشوفان يدمر الجهاز الهضمي مع الوقت
2026-10-06 08:17:27
3
n471270
N :
ماحب الشوفان ولامنتجات الحليب ولا بنت بتر 😩
2026-10-08 11:38:12
1
9carxx
『عزيز الزهراني⁷⁰²』 :
هاذي للتنشيف ولا تضخيم ..؟
2026-10-21 23:33:50
0
brosonthego
مجاهد الضيف :
تغسل الشوفان ٣ مرات ؟؟ تراه شوفان موب رز ياغالي
2026-10-11 07:40:49
7
7cqtl
DUNKIN :
طيب ما احب العسل والموز مع بعض الحل
2026-10-06 05:03:46
0
ms7albhing5
🇸🇦 :
متى أكله قبل ولا بعد فطور ولا وش
2026-10-09 20:30:10
0
aaaar2355fifi
زهرة البنفسج💞💜 :
اول مرة اسمع ان الشوفان يغسل
2026-10-10 10:48:57
7
ar_1990ar
ar_1990ar :
ماقدرت اتقبله حسيته مااستوى
2026-10-08 10:49:51
0
ziyad.tariq81
Eng - Ziyad Tariq :
شلون ينغسل 🤔
2026-09-17 15:55:07
0
th_m_42
th_m_42 :
انا مااغسل الشوفان اسويه جرانولا احمصه نع لوز وفول سوداني وبس يتحمص اشيله واحط دبس تمر تحليه ويطلع لذيذ مع الزبادي ولحد يقول سعرات ومدري ايش ترا نحفت٧ كيلو وانا كل يوم اكل فيه😏
2026-10-06 12:30:41
5
folah012
🚗زمرده الورد 🚗 :
الحليب الخالي الدسم مضاف له سكر ماينفع للدايت
2026-10-06 19:58:19
0
userhzc87kfwfq
𝒮͜𝓊𝒽͡𝒶 ༘⋆. :
طيب هل اكلها كوجبه واحده في اليوم ولا في غيرها وعادي اسويها بدون سكر دايت لان ماعندي تكفى رد.
2026-10-07 01:09:43
0
a_hmedalshreef0
احمدووف :
عسل وسكر دايت مع بعض مايصير
2026-09-19 15:00:16
0
smoky_1.0
Smoky :
الشوفان يتغسل 😳
2026-09-05 22:59:33
1
white.blue.1957
M.B🇸🇦 :
انا استخدمه ني مع لبن تنقيع
2026-08-29 09:13:43
0
omeer503
MOHAMMED :
نظام الطيبات عرفناه وارتحنا
2026-08-28 05:38:53
2
alajmi559
سلطان العجمي🇸🇦 :
سكر دايت اكثر حلا من عادي
2026-09-01 10:03:45
1
sultanalamri51
✨﮼سلطان،العمري،💫 :
وش الفرق بين اني اكله كدا او احطه ف خلاط هو والموز والمكسرات
2026-08-27 20:35:30
0
userkrqfom49k2
⚡ مًْسًْتًْرًْيًْحًْ 𝐨𝐦𝐚𝐫⚡ :
اول مره اسمع ان الشوفان يتغسل 😳
2026-10-05 16:41:45
1
hejlawe
asd :
غير الموز ممكن فيه طريقه
2026-10-13 11:11:52
0
aszx99
ASA :
ليش سكر دايت دام في عسل وموز !!!!!!!!!
2026-08-29 13:56:03
1
adhpmohjeyy
CR7 :
سكر دايت وعسل 🤔
2026-08-28 07:48:46
0
xox.1998
بلُوقَر ومصوره| يُـوشَا 📸 :
طيب ورينا شكله بعد مايجهز
2026-10-12 14:25:54
0
To see more videos from user @as.m9011, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About