1. Home
  2. Detail

@tuychievwaaa:

1una__20
1una__20
Open In TikTok:
Region: TJ
Thursday 27 August 2026 14:34:25 GMT
11
2
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.05MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.05MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @tuychievwaaa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ဝမ်းမှန်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေဖို့ ယောဂပိုစ့်များ ( Part 1) ♾️ဝမ်းချုပ်ခြင်းကနေ သက်သာဖို့ ဝမ်းမှန်လာဖို့ ဆေးတွေ အမြဲ သောက်နေရရင် ယောဂလေးကျင့်ကြည့်စေချင်ပါတယ်။ ♾️ဝမ်းဗိုက်အတွင်းပိုင်းရှိ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကို နှိပ်နယ်ပေးသလိုဖြစ်စေပြီး အူလှုပ်ရှားမှုကို stimulate လုပ်ပေးတဲ့ ဒီယောဂပိုစ့်တွေနဲ့ Yoga Sequence ကို (၃) ကြိမ်လောက် ပြန်လုပ်ပေးကြည့်ပါ။ အစာခြေစနစ်ကို ပုံမှန်ဖြစ်စေပြီး တစ်နေ့တာလုံး လန်းဆန်းနေစေမှာပါ။ ✅ Save လုပ်ထားပြီး နေ့တိုင်းလုပ်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ မေးမြန်းစရာရှိရင်လည်း Comment ကနေ တစ်ဆင့်မေးလို့ရပါတယ်ရှင်။ ✨ ဝမ်းမှန်စေဖို့ ယောဂကျင့်ခြင်းနဲ့အတူ ဒါလေးတွေပါ သတိထား လုပ်ပေးပါ။ ရေများများသောက်ပါ: ယောဂလေ့ကျင့်စဉ်များ ပြုလုပ်သကဲ့သို့ တစ်နေ့လျှင် ရေလုံလောက်စွာ သောက်သုံးခြင်းသည် ဝမ်းမှန်စေရန်အတွက် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည်။ အချိန်: အစာစားပြီးပြီးချင်း ပြုလုပ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အစာစားပြီး ၂ နာရီမှ ၃ နာရီအကြာတွင် ပြုလုပ်ခြင်းက အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သတိပြုရန်: ခါးနာခြင်း၊ ခွဲစိတ်မှုလုပ်ထားခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများရှိလျှင် Professional Yoga Instructor သို့မဟုတ် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီးမှသာ ပြုလုပ်သင့်ပါသည်။ ယခု ယောဂပိုစ့်များကို နေ့စဉ် နံနက်ခင်းတွင် (သို့မဟုတ်) အဆင်ပြေသည့်အချိန်၌ ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်ခန့် ပုံမှန်လုပ်ပေးခြင်းဖြင့် သိသာထင်ရှားသော တိုးတက်မှုကို ခံစားရမှာပါ။ #yoga #YogaRoutine #YogaLife #SingaporeYoga #ဝမ်းချုပ်နေသူကျော်မသွားနဲ့
ဝမ်းမှန်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေဖို့ ယောဂပိုစ့်များ ( Part 1) ♾️ဝမ်းချုပ်ခြင်းကနေ သက်သာဖို့ ဝမ်းမှန်လာဖို့ ဆေးတွေ အမြဲ သောက်နေရရင် ယောဂလေးကျင့်ကြည့်စေချင်ပါတယ်။ ♾️ဝမ်းဗိုက်အတွင်းပိုင်းရှိ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကို နှိပ်နယ်ပေးသလိုဖြစ်စေပြီး အူလှုပ်ရှားမှုကို stimulate လုပ်ပေးတဲ့ ဒီယောဂပိုစ့်တွေနဲ့ Yoga Sequence ကို (၃) ကြိမ်လောက် ပြန်လုပ်ပေးကြည့်ပါ။ အစာခြေစနစ်ကို ပုံမှန်ဖြစ်စေပြီး တစ်နေ့တာလုံး လန်းဆန်းနေစေမှာပါ။ ✅ Save လုပ်ထားပြီး နေ့တိုင်းလုပ်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ မေးမြန်းစရာရှိရင်လည်း Comment ကနေ တစ်ဆင့်မေးလို့ရပါတယ်ရှင်။ ✨ ဝမ်းမှန်စေဖို့ ယောဂကျင့်ခြင်းနဲ့အတူ ဒါလေးတွေပါ သတိထား လုပ်ပေးပါ။ ရေများများသောက်ပါ: ယောဂလေ့ကျင့်စဉ်များ ပြုလုပ်သကဲ့သို့ တစ်နေ့လျှင် ရေလုံလောက်စွာ သောက်သုံးခြင်းသည် ဝမ်းမှန်စေရန်အတွက် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည်။ အချိန်: အစာစားပြီးပြီးချင်း ပြုလုပ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အစာစားပြီး ၂ နာရီမှ ၃ နာရီအကြာတွင် ပြုလုပ်ခြင်းက အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သတိပြုရန်: ခါးနာခြင်း၊ ခွဲစိတ်မှုလုပ်ထားခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများရှိလျှင် Professional Yoga Instructor သို့မဟုတ် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီးမှသာ ပြုလုပ်သင့်ပါသည်။ ယခု ယောဂပိုစ့်များကို နေ့စဉ် နံနက်ခင်းတွင် (သို့မဟုတ်) အဆင်ပြေသည့်အချိန်၌ ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်ခန့် ပုံမှန်လုပ်ပေးခြင်းဖြင့် သိသာထင်ရှားသော တိုးတက်မှုကို ခံစားရမှာပါ။ #yoga #YogaRoutine #YogaLife #SingaporeYoga #ဝမ်းချုပ်နေသူကျော်မသွားနဲ့
#galaubrutal
#galaubrutal
@Cê Tá Doido Festival @Ícaro e Gilmar #cetadoidocy #mjmusiccy
@Cê Tá Doido Festival @Ícaro e Gilmar #cetadoidocy #mjmusiccy
#senegalaise_tik_tok🇸🇳pourtoichallenge #viralvideo #fypシツ #senegalaise_tik_tok #boromdarou
#senegalaise_tik_tok🇸🇳pourtoichallenge #viralvideo #fypシツ #senegalaise_tik_tok #boromdarou
Firza pasti sayang banget sama celia karna dia rela ngorbanin nyawanya sendiri demi keselamatan celia😭💔#paketsantet #dikiriminpaketsantet #filmpaketsantet #filmclips #clipfilm #clips #fyp #xyzbca #yasaminjasem #fadlyfsl #fikinaki #gabrielaekaputri #fatihunru
Firza pasti sayang banget sama celia karna dia rela ngorbanin nyawanya sendiri demi keselamatan celia😭💔#paketsantet #dikiriminpaketsantet #filmpaketsantet #filmclips #clipfilm #clips #fyp #xyzbca #yasaminjasem #fadlyfsl #fikinaki #gabrielaekaputri #fatihunru
Film Munafik Tayang 3 September 2026 . . . #fyp #xybca #viral #munafikmelawaniblis #bahayajadimunafik #munafiknyaindo #aryasaloka #achaseptriasa #rekomendasifilm #clips #fypppppppppppppp
Film Munafik Tayang 3 September 2026 . . . #fyp #xybca #viral #munafikmelawaniblis #bahayajadimunafik #munafiknyaindo #aryasaloka #achaseptriasa #rekomendasifilm #clips #fypppppppppppppp

About

Legal