@nooralshaikhdigital: المرض أغلى. طول عمري وأنا أدفع على أشياء تريحني مؤقتاً… أدوية، مستشفيات، وحلول تخفف المشكلة فترة، وبعدها أرجع لنفس الدائرة. لدرجة إني اقتنعت إن هذي حياتي… وإن الأدوية بتكون جزء كبير منها طول العمر. لما بدأت نظام فيل غريت، كل اللي كنت أبيه إني أحل مشكلة الإمساك. ما كنت أدري إن اهتمامي بصحة أمعائي بيغيّر حياتي بهالشكل. مشاكل بطني اللي عانيت منها سنين تحسنت، طاقتي صارت أفضل، وصرت أحس إن جسمي وصحتي بشكل عام أفضل. وأكثر شيء ندمت عليه؟ إني طول هالسنين كنت أظن إني لازم أتعايش مع هالشعور. إذا إنتِ بعد كل فترة ترجع لج نفس المشاكل وتدفعين على حلول مؤقتة، يمكن جاء الوقت تجربين تدعمين صحتج بطريقة مختلفة. لأن في كل الحالات بندفع… يا ندفع على صحتنا الحين، أو المرض بيكلّفنا أكثر بعدين. كومنت "فيل غريت أو FEEL GREAT" إذا انتي جاهزه تحسنين صحتج. 🤍