не роблю і маю спокій. є маса класних і безпечніших вправ, особливо якщо ти новачок.
2026-08-28 10:23:10
1
Igor Siomko :
Це цікаво. Можете сказати перелік прав які краще робити Коли вже є протрузія?
2026-08-27 17:37:25
0
Отаман Запорізької Січі :
як добра що я підписався 😳😳😳 дякою за інформацію
2026-08-27 17:47:26
1
Andrey🕊️ :
На рахунок перших 4,вправи хороші якщо виконувати з нормальною технікою,а на рахунок останього згоден що безтолкова вправа
2026-08-28 11:38:17
0
Князь :
Я практично робив всіх вправ що були на відео що най ублюдське вправа це підтягування за голову що можна залишитися инвалидом
2026-08-28 15:48:33
0
Сергей :
Влад привет. Скажи пожалуйста подтягивания широким хватом ничем не отличается от подтягивания нейтральным хватом когда ладони расположены друг к другу . В первом просто амплитуда выполнения упражнения меньше чем во втором?
2026-08-28 02:36:14
0
Бодя МАСАЖИСТ :
ті всі вправи хринь не потрібна
2026-08-27 15:23:27
0
Антон Українець :
🤝🤝🤝
2026-08-27 16:53:56
0
Shadow1993 :
🔥🔥🔥🇺🇦🇺🇦🇺🇦💪💪💪
2026-08-27 15:17:34
0
user9184808109281 :
😂😂😂
2026-08-28 19:42:55
0
To see more videos from user @vladpavlon2.0, please go to the Tikwm
homepage.