@nvzqxr: Ненависть к себе и окружающим — это когда ты настолько долго живёшь с внутренней болью, что она постепенно превращается в раздражение ко всему вокруг. Ты ненавидишь себя за каждую ошибку, за каждое сказанное слово, за то, как выглядишь, как говоришь, как реагируешь на людей. Смотришь на себя и будто не можешь найти ни одной причины относиться к себе с теплом. Кажется, что с тобой что-то не так, что ты хуже остальных и что было бы проще, если бы тебя вообще не было в жизни других людей. А потом эта ненависть начинает распространяться на окружающих. Раздражают чужие голоса, сообщения, смех, счастливые лица, даже обычные разговоры. Хочется закрыться от всех и никого не видеть. Но одновременно хочется, чтобы хоть кто-нибудь заметил, что тебе плохо. Ты можешь злиться на человека за то, что он не написал первым, хотя сам никогда не скажешь, что тебе было важно получить от него сообщение. Можешь отталкивать людей, а потом ночью думать о том, почему никто не остался рядом. Иногда ты даже не понимаешь, на кого именно злишься — на людей, на жизнь или на самого себя. Внутри просто постоянная усталость. Ты просыпаешься уже без сил, делаешь обычные вещи через огромное усилие, разговариваешь с людьми через силу, улыбаешься, когда совсем не хочется. И постепенно появляется ощущение, что тебе противно всё: этот день, этот город, эти люди, собственные мысли и даже ты сама. И самое болезненное — ты начинаешь считать это своей личностью. «Я просто такая». «Я токсичная». «Я ненавижу людей». «Я никогда не буду нормальной». Хотя иногда ты не ненавидишь людей. Ты просто слишком долго была уставшей, одинокой и непонятой. Иногда ты не ненавидишь себя. Ты просто настолько привыкла видеть в себе только плохое, что перестала замечать всё остальное. И где-то глубоко внутри всё ещё остаётся та часть тебя, которая хочет, чтобы её просто обняли, услышали и сказали: «тебе не обязательно всё время быть сильной». Потому что за ненавистью очень часто скрывается не злость. А боль, о которой ты слишком долго молчала. #ночныерекомендации #отвращение #ненависть #щп #щитпост

тишина

Open In TikTok:

Region: UA

Thursday 27 August 2026 19:00:00 GMT