@mk_hamze: شرح تمرين الفخد الداخلي على المشين 🔥 للتدريب الاونلاين ابعتلي رساله على الانستى 🩵

MK Hamze
MK Hamze
Open In TikTok:
Region: SE
Thursday 27 August 2026 19:35:39 GMT
225738
5066
109
719

Music

Download

Comments

dr.alrifaie
د.احمد الرفاعي :
صح عشان لو ما قدرت أتحكم بالوزن تنقطع عندك الاوتار ويصير تمزق عضلي الف مفروك 👍🏼
2026-08-29 15:40:11
55
hamadfaris249
hamadfaris249 :
مو مزبوط. لما يكون الوزن ثقيل صعب
2026-08-28 05:59:56
18
sdam.btran
Saddam :
الصوت إلي في خلفيا الفيديو تعتبر موسيقى لا تحطها بارك الله فيك اخي
2026-08-27 20:32:56
1
v38il
iBrá . :
نصيحة لحد يلعب ارجل الا اذا كان عنده تأهيل من اصابة قويه ، والله تمرينها مازوخي وشدود وآلام وكل شيء
2026-08-27 20:11:49
5
muasasatfaniyuwn
مؤسسة فنيون للاعمال المطابخ :
وش الفايده منه اذا تكرمت وضح
2026-09-14 20:49:53
0
e12299
H :
مين قال ان ايدي هتساعد!! لو مزوده وزن مستحيل اقدر اعملها ب ايدي
2026-08-29 00:36:06
1
frawllah_
Abdullah :
كابتن علشان الموضوع مخوفني هو موضوع الجيم ياثر علي الطول للناس الي ما خلص نموها لسه بيخلي الواحد قصير او ياثر علي هرمون النمو
2026-08-29 14:31:46
1
miralsy129
Miral✝️🇩🇪 :
جنون هاد لا حدا يعمل هيك هاد بدو يشق الواحد ماعم يعرف كيف
2026-09-09 23:27:04
5
sjj_315
𝐒𝐀𝐑𝐀 :
الله يجزاك الجنة اخيرًا عرفت كف استخدم ذا الجهاز
2026-08-29 00:30:23
0
boosha935
Boosha-93 :
هل يضر الحوض ها التمرين ؟
2026-08-29 14:13:20
0
user4225162432542
قـلـب مـطـمـئن :
انا درت لبارح اليوم ماشي نقدر نوقف ولا نمشي راني نزحف 😂😂😂😂😂 وكوتش قاتلي غدا في تدريب
2026-09-16 17:57:26
1
labidi056
عمك :
اللهم صلى وسلم وبارك على نبينا محمد
2026-09-07 01:12:46
2
homan123451
أبوعهـد :
يالله تعبني والله ماقدرت امشي نصيحه للمبتدئين جوله وحده تكفي لمده اسبوع حتى تتعود
2026-09-20 20:44:37
1
ppbpub
حمود🇮🇶🇮🇶 :
وشلون اكوم غير جربتها راد حتى الحوض ينكسر غير وزن ثكيل
2026-08-28 23:41:54
3
ahmetkral539
👑 『A H M E D』🇳🇱 :
عندي طريقه تانيه احسن والله
2026-08-28 14:46:08
1
_______tengopengo_______
FreePalestine :
لا تسمعوا كلامه.. اعمل العكس لان اذا صار عندك تمزق في العضله الضامه بدك كثير حتى تتعالج
2026-08-28 09:26:48
7
reisederselbsterkenntnis
الله وأكبر :
انتبه يا أخي الركبة عورة أحبك بالله ❤️
2026-08-27 20:00:25
2
user80810798485924
ابومحمد عبدالله :
هذا الجهاز عدو السراويل 🤣🤣🤣
2026-08-28 03:43:20
1
alma.fit0
ألمى 🏋️‍♀️💪🏼 :
ليش تو يطلع لي 😏 صرت مسخرة نادي اليوم
2026-10-05 08:13:56
0
alllli317
all :
مامنها فايدة خلوكم على الوضع الطبيعي
2026-09-18 11:13:14
0
noon0o00
NoOn⚘️ :
انت رجليك طويلة ماشاءالله 😂 احنا نبلش باعمارنا
2026-09-24 03:06:08
1
user7166379159380
قاباج للمواد المنزلية والتحف :
شكرا
2026-10-03 14:02:01
0
s_mqi5
ينـاير :
غلط هو يعتمد على كل جسم صعب يفتح كامل ع الاخر مو للكل !!!!؟؟؟؟
2026-09-22 06:33:42
0
ibrahimhedouache
Bahi :
البديل لهذا الجهاز ؟
2026-09-20 06:18:08
0
To see more videos from user @mk_hamze, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About