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Couscous marocain aux légumes, bœuf et tfaya — un classique plein de saveurs ! Légumes fondants, viande tendre, oignons caramélisés… le tout en une seule bouchée magique. Like & abonne-toi pour plus de recettes traditionnelles ! •Pour le couscous et les légumes : - 500 g de semoule de couscous moyenne - 600 à 800 g de bœuf (poitrine de bœuf , jarret , agneau) - un oignon émincé - 4 carottes - 3 navets - 2 courgettes - 1 morceau de potiron ou citrouille - un demi verre de coulis de tomates - 100 g de pois chiches trempés la veille ou en boîte - 1 bouquet de coriandre fraîche et persil - 1 c. à café de gingembre - 1 c. à café de curcuma - 1/2 c. à café de poivre noir - du safran ou un cube au goût du safran. - quelques graines de gomme arabique ( facultatif) - Sel - 2 à 3 c. à soupe de beurre ou smen • ⁠Pour la tfaya (oignons confits sucrés) : - 4 oignons émincés - 100 g de raisins secs - 150g de pois chiche en bocal - 2 c. à soupe de sucre roux ou de miel - 1/2 c. à café de cannelle - un cube au fou du safran - 1/2 c. à café de gingembre moulu - quelques louches de la sauce de couscous - 1 pincée de sel - 1 c. à soupe de beurre ou d’huile #couscous #tfaya #tfayacouscous #couscoustfaya #couscousmarocain #cuisinemarocaine #cuisinedumaroc #recettecouscous #recette #recettefacile #recetterapide #recettetiktok
Couscous marocain aux légumes, bœuf et tfaya — un classique plein de saveurs ! Légumes fondants, viande tendre, oignons caramélisés… le tout en une seule bouchée magique. Like & abonne-toi pour plus de recettes traditionnelles ! •Pour le couscous et les légumes : - 500 g de semoule de couscous moyenne - 600 à 800 g de bœuf (poitrine de bœuf , jarret , agneau) - un oignon émincé - 4 carottes - 3 navets - 2 courgettes - 1 morceau de potiron ou citrouille - un demi verre de coulis de tomates - 100 g de pois chiches trempés la veille ou en boîte - 1 bouquet de coriandre fraîche et persil - 1 c. à café de gingembre - 1 c. à café de curcuma - 1/2 c. à café de poivre noir - du safran ou un cube au goût du safran. - quelques graines de gomme arabique ( facultatif) - Sel - 2 à 3 c. à soupe de beurre ou smen • ⁠Pour la tfaya (oignons confits sucrés) : - 4 oignons émincés - 100 g de raisins secs - 150g de pois chiche en bocal - 2 c. à soupe de sucre roux ou de miel - 1/2 c. à café de cannelle - un cube au fou du safran - 1/2 c. à café de gingembre moulu - quelques louches de la sauce de couscous - 1 pincée de sel - 1 c. à soupe de beurre ou d’huile #couscous #tfaya #tfayacouscous #couscoustfaya #couscousmarocain #cuisinemarocaine #cuisinedumaroc #recettecouscous #recette #recettefacile #recetterapide #recettetiktok
Hưởng ứng đường đua Đẹp Mã Challenge cùng @Gemini Hùng Huỳnh #GeminiHungHuynh #DepMa #Tiemgaudepmachallenge #ngannganiuoiii
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possible answers. || Well, have you been waiting for me? Do you think my animation skill has improved? #codoc #codkonig #memes #konig #fyr
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Awas kalo dapet paket misterius guys💀🫣 #fyp #viral #filmindonesia #fyppppppppppppppppppppppp #paketsantet #filmpaketsantet #dikiriminpaketsantet #gabriellaekaputri
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