@rindang.pedia: Awalnya ibu 60 tahun ini cuma merasa badan kurang enak, kepala terasa berat, leher dan bahu pegal. Keluarga mengira hanya masuk angin biasa, jadi keluhannya dibiarkan. Tapi beberapa waktu kemudian kondisinya tiba-tiba memburuk. Setelah diperiksa, ternyata tekanan darahnya sangat tinggi dan terjadi pecah pembuluh darah di otak. Yang sering tidak disadari, darah tinggi bisa berlangsung tanpa gejala yang jelas. Tekanan yang terus tinggi dalam jangka panjang dapat membuat pembuluh darah menjadi lebih rentan mengalami kerusakan. Kebiasaan yang sering dianggap sepele justru bisa membuat tekanan darah sulit terkontrol, seperti: • Jarang atau tidak pernah cek tekanan darah • Sering makan makanan tinggi garam • Terlalu sering begadang dan kurang tidur • Jarang bergerak atau olahraga • Sering stres dan tidak dikelola • Merokok • Mengabaikan obat yang sudah diresepkan dokter Jangan tunggu sampai tubuh memberikan tanda yang lebih serius. Mulai biasakan cek tekanan darah secara rutin dan jaga pola hidup sejak sekarang. Karena merasa “cuma masuk angin” bukan berarti kondisi di dalam tubuh benar-benar baik-baik saja. #fyp #fyppppppppppppppppppppppp #trendingnews #virallllllllllllll #darahtinggi

RINDANG PEDIA

Open In TikTok:

Region: ID

Friday 28 August 2026 02:52:01 GMT