@kara.tic4u: تو چند تا شنای کامل میتونی انجام بدی؟ #pushup #pushups #calisthenics #reels

Vnadad_Vaghar :

۲۰ تا یه جا روزی ۴۰ تا میزنم با استراحت ولی یه ۳ هفته اس ورزش نکردم حالم بد لود

Nazanin :

۱۱ سالمه۴۰ تا میتونم

Erfan Dehghani :

من ۱۷سالمه ۴۰۰تا شنا میرم😁

Rick :

10تا ست10 همون 100 حساب میشه دیگه؟

〰️〰️〰️〰️ :

این آمار چرطه ، دلتون رو صابون نزنید . ۱۰۰ تا یه چیز عادیه

UFC finly 🥊👑 khabib :

100 بدون هیچ دروغ و لاف این هم بدنم خودم ساختم طبیعی فقط بوکس

warrior313🦅💀⚔️ :

خوب یعنی من جز ۰.۱ هستم

Thragg :

من خیلی قویم

I Z U K U ٭ं :

120 تا یک دم

Alone :

مهم نیس چند تا شنا بری مهم اینه شنارو درست بری 👍 خودم قبلا حتی یه دونه شنا هم نمیتونستم برم الان ۲۰۰ تا شنا اونم درست راحت میرم

─── 𝑻𝒉𝒆 𝑺𝒑𝒆𝑪𝒊𝒂𝒍 ─── :

ده تا بزور میزنم

Zar :

چقد جالب من جزو همون پنج دصدم که هیچی نمیتونن بزنن😐😂

GOAT 🐐 :

آراد روت کراشه

﮼مجتبی؟؟ :

40میزنم

Tom Cat 1974 :

داداش ۷۵ تا یک ضرب روزی ۸۰۰ شنا 😏

CRISTIANO RONALDO :

۱۳ سالمه می تونم ۱۸۰ شنا برم یعنی از کل دنیا قوی ترم چه ربطی داره

⁵▂ᷝ▄ᷟ↳̽ ꯭̽𝑯𝒆𝒔𝒂𝒎▸꯭ᓗ࿏⁶̶꯭⁶̶⁶ :

من راحت تو یه روز میتونم 100برم

A-B-R🫀💫 :

𝓐𝓵𝓲 :

چرا ۱۰۰ نمیشه

منابع معتبر :

منی که یکی هم نمیتونم بزنم در حال دیدن این ویدیو تا ته😂

proxy_ :

20 تا سرعتی الان. رفتم

Frank🤓 :

0 تا

armin taheri :

اخرین بار ۶۰ تا زدم

Iliya :

دوستان جوگیر منظورش شنا کامل و اصولیه