"ถ้าเราไม่ค่อยแปรงฟัน ฟันจะเป็นยังไง?หลังกินข้าวเสร็จ เศษอาหารและแบคทีเรียจะเกาะอยู่บนผิวฟัน พอนานวันเข้าก็จะกลายเป็นคราบพลัคถ้าปล่อยไว้ไม่จัดการ คราบพลัคจะทำให้ปากเหม็น ฟันผุ และเหงือกอักเสบบางคนแปรงฟันแล้วมีเลือดออก นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าเหงือกกำลังมีปัญหาถ้ายังละเลยปัญหาในช่องปากไปเรื่อย ๆ อาการก็จะยิ่งหนักขึ้นเพราะฉะนั้น ควรแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 15 ครั้ง และใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาดซอกฟันเป็นประจำ เพื่อลดคราบพลัค#คราบพลัค #หินปูน #เหงือกอักเสบ #กลิ่นปาก" - @linoo8997