@kokoro.karada.shohousen: 年をとって脳が老け込む習慣 #知恵 #名言 #開運 #雑学 #シニア 物忘れが増えるのは、年齢のせいだけとは限りません。 脳を使わずに済む毎日を続けるほど、出番は静かに減っていきます。 気づけた今日から、増やせる場面はいくつもあります。 この動画では、脳の出番を減らしてしまう毎日の習慣を第5位から順に紹介しています。つけっぱなしのテレビ、支払いをお札だけで済ませること、あれそれで済ませること、思い出す前に人へ聞くこと、そして自分で決めるのをやめること――どれも楽で心地よいからこそ、続きやすい習慣です。 『心と体の処方せん』では、元・総合病院看護師の視点から、老後の不安、毎日の習慣、心と体の変化について発信しています。 少し厳しく聞こえる内容もありますが、手遅れになる前に自分を守るための気づきを届けたいと思っています。 ※本動画は一般的な情報提供を目的としており、診断や治療を目的としたものではありません。 体調や症状に不安がある場合は、自己判断せず医療機関や専門家へご相談ください。 お問い合わせ: [email protected] 🔊 使用音声： VOICEVOX（青山龍星） 【楽曲提供：箕輪レコーズ】

心と体の処方せん

Open In TikTok:

Region: JP

Friday 28 August 2026 10:31:02 GMT